Я нашел отрывок из книги медсестры Бронни Вэр, которая ухаживала за смертельно больными людьми.
Когда я увидел эти строки, моё нутро сжалось от ужаса😱
Некоторые пункты, были частью моей жизни...
- Мне жаль, что я не позволил быть себе более счастливым.
Я помню "замечательные деньки", когда я запрещал, не разрешал себе быть счастливым, радоваться и наслаждаться жизнью. Я считал, что я это не заслуживаю. Я недостаточно зарабатываю, недостаточно красивый, умный, общительный, я ничего не достиг, я простой парень из провинции. Чему здесь радоваться???
Но я понял, что это всё фигня. Серьёзно. Это полная ерунда, которой мой мозг пытается себя же зацепить. Я обожаю обесценивать свои достижения и завышать стандарты так высоко, чтобы их невозможно было достичь.
Если остановиться и подумать, то меня всегда окружали замечательные люди, я занимался приятной деятельностью, хорошо выгляжу и обладаю развитым интеллектом.
Я нашёл массу причин для радости!!!
Да, порой всё складывается сложно. Но это не повод унижать себя.
Пожалуйста, не обесценивайте себя. Не сравнивайте себя с другими. Разрешите себе жить!
2. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.
С этим пунктом у меня всегда всё было хорошо. Я всегда сопротивлялся обыденности, принятым стандартам. Я ненавидел сценарий, который пророчили мне мои родственники и социум.
На это уходит много сил, но я был готов драться за свою свободу, за свою мечту и свои желания.
Поднять восстание было единственной возможностью избежать стандартного сценарий провинциала.
3. Мне жаль, что я так много работал.
С этим пунктом я не соглашусь. Я чётко понимаю, для чего я много работаю и развиваюсь. Я хочу вырваться из бедности и зарабатывать, чтобы я мог заниматься действительно любимым делом (каким, я и сам не знаю😐)
Я не жалею, что на этом пути отвалились дорогие мне люди. Это последствия всепоглащающей идеи - перестать быть человеком "второго сорта".
4. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.
Это пункт эмоционально меня задел. Я живу скованно, смущаюсь выразить радость, злость, ярость, благодарность. Я зажимаюсь и веду себя не естественно.
Вы бы меня видели😄
Очень эмоциональный парень, который сдерживает свои эмоции и не даёт им проявиться. На это уходит много усилий и ухудшается здоровье.
Я работаю над принятием себя и проявлением своих истинных эмоций и чувств. Медленно снимаю свои маски и демонстрирую окружающим себя настоящего.
Скоро, я вылечусь от синдрома "Страх выразить себя настоящего".
5. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.
Этот пункт меня не касается. Что бы не происходило, я всегда нахожу время пообщаться с друзьями, поделиться с ними своими переживаниями.
Хотя, некоторым я не рассказываю, что в действительности чувствую и что меня тревожит.
Возможно, я не хочу показывать этим людям свою сущность, делиться проблемами и радостью. Возможно, я не умею😔
Взгляните на эти 5 пунктов. Может сейчас вы придерживаетесь одного из них, или живёте в соответствии со всеми.
Вам не кажется это странным? Вам не кажется, что пора остановиться и прекратить делать то, что не работает?
Вы убиваете себя!
Возможно вы думаете: "Это не про меня. Это у других не сложилось и не получилось. Со мной такое не произойдёт".
Я когда-то тоже так думал и некоторые из этих пунктов оказались моей жизнью. Мне пришлось резко и жёстко развернуть свою реальность, чтобы всё изменить.
Просто подумайте...
Подписывайтесь на мой блог: https://vk.com/davay_rasti