Всем хорошего дня! Всем хороших выходных, дорогие друзья, чтобы отлично отдохнули душой и телом, сохраняйте следующий рецепт и ставьте лайк! Продолжаю делиться своими интересными рецептами! И сегодня это тарелочка вкусного и ароматного блюда -- салат из редиса с сырным соусом!!! Сегодня делюсь с вами новым рецептом и вашему вниманию предлагаю сделать и попробовать это вкуснейшей, ароматный и вкусный салат! Замечательный рецепт который я Вам представлю, готовится очень просто, а на вкус – действительно восхитительное и сытное блюдо! Не оттащишь за уши!!! Удачи всем и во всём и лёгкого фарта, мои дорогие друзья!!! Поехали!!!
На приготовление Вам потребуется следующие компоненты:
редис - 1 пучок, огурцы - 2 шт., яйцо - 2 шт., зелёный лук - 3 пера.
Для соуса: йогурт натуральный - 200 г., сыр фета - 50 г., чеснок - 1 зубчик, укроп - 3 веточки, соль и перец по вкусу.
Каждому из нас с детства хорошо известна горьковатая, но такая полезная и всеми любимая редиска. Корнеплод редиса – это поистине кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Горчичные масла, которые и придают этому продукту горьковатый привкус, обладают антисептическим эффектом.
Способ готовки!
1. Все овощи и зелень промойте, обсушите. Яйца отварите, остудите, очистите, нарежьте на дольки.
Редис отличается высоким содержанием белка, необходимого для строительства новых клеток организма. Кроме того, в нем присутствуют: эфирные масла; жиры и углеводы; ферменты; витамины группы В; витамин С; витамин РР; соли калия, фосфора, магния, кальция, натрия, железа.
2. Редиску и огурцы нарежьте тонкими кружочками. Зеленый лук мелко нарежьте. Выложите все подготовленные ингредиенты в миску.
Приготовление соуса:
3. Зелень мелко порубите, чеснок очистите и пропустите через пресс, фету разомните вилкой. Соедините рубленую зелень, чеснок, фету с йогуртом, поперчите, перемешайте вилкой, снимите пробу и посолите, если это необходимо.
4. Полейте салат соусом, перемешайте, украсьте зеленью. Готово!!!
Приглашайте к столу!!! Приятного аппетита вам и вашим близким!!!
Улыбнитесь!
— Знаешь, теперь я каждую ночь провожу с Виктором.
— Нет, ну ладно ты всё время жрёшь по ночам, но холодильнику имя давать — это уже перебор!
*** *** ***
Это будет трудная ночь… не все доживут до рассвета…
— Люся! Закрой холодильник! Эти котлеты на завтра!
*** *** ***
— Ближе к полуночи моя сущность меняется.
— Под светом луны превращаешься в волка?
— Не, под светом из холодильника превращаюсь в саранчу.
Можно подавать к столу!!! Мои дорогие и любимые друзья!!! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится мой рецепт! Сохраняйте рецепты в заметки, чтобы не потерять их! Хотите ещё больше полезных рецептов?! Очень нужна подписка!!! дорогие мои!!! Ставьте лайки, пожалуйста, и подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересных и вкусных рецептов!!!
