Очищение вашего коврика для йоги должно стать частью вашей практики. Множество бактерий, вирусов и микробов ежедневно оказывается на полу вашей прекрасной студии йоги и ваш коврик соприкасается с ними на каждом занятии, даже не сомневайтесь...
Кроме того, есть и физическая грязь от ваших рук и ног, которая переносится на ваш мат каждый раз, когда вы практикуете. Со временем она накапливаются и её даже можно видеть. И только подумайте, в скольких асанах вам нужно ложиться головой или лицом на коврик!
Для сохранения чистоты коврика потратьте минуту после занятий, чтобы протереть его с помощью теплой воды. Или почистите его каким-нибудь другим способом в зависимости от материала, из которого изготовлен ваш коврик:
Общие коврики
Если вы занимаетесь на ковриках йога студии, всегда используйте средство (в виде спрея) с антибиотиком, противовирусное или антимикробное, чтобы не заразиться от предыдущих пользователей
Коврики из пены
Такие коврики можно чистить практически чем угодно. Однако имейте в виду, что чистя в стиральной машине, его можно повредить. Просто ополосните его в душе или используйте спрей со смесью воды и нескольких капель эфирного масла лимона.
Резиновые коврики
Не мойте каучуковые коврики под душем, они станут тяжелыми и будут очень долго сохнуть. Также избегайте слишком часто использовать эфирные масла, так как они могут разрушить материал.
Попробуйте спрей с соленой водой. Для более редкой, но тщательной очистки погасите небольшое количество пищевой соды в теплой воде с помощью лимона и протрите весь коврик.
Полиуретановые резиновые коврики
Протирайте его влажным полотенцем и сушите коврик после каждой практики, чтобы избегать скопления влаги. Иногда используйте жидкость с содой (как для каучука), чтобы глубоко очистить.
Эти коврики обычно являются антимикробными по своей природе, поэтому вам не нужно беспокоиться о каком-нибудь грибке на нем. Но для устранения запахов, используйте эфирные масла и влажное протирание.
Пробковые коврики
Как говорят, такие коврики самоочищающиеся. Но периодически полезно протирать его влажной тканью, чтобы убрать следы ног и пота.
Это лишь несколько способов, как можно чистить коврики. А как вы очищаете свои? И чистите ли вообще?
Если вам понравилась статья, поддержите лайком и подпишитесь на мой канал! Спасибо)