Зима наконец окончательно начала сдавать позиции, уступая место относительно теплым денькам, а значит все от дачников до любителей загородных прогулок проснулись от зимней спячки и направились на природу. К сожалению вместе с природолюбивыми гражданами активизировались и опасные кровопийцы - клещи.
Роспотребнадзор уже сообщил о четырех тысячах случаев укусов клещей в этом году. Укус клеща это больно, неприятно и, что важнее - опасно. Клещи являются переносчиками таких заболеваний, как вирусный энцефалит и клещевой боррелиоз.
Эти 5 простых советов помогут тебе защитить себя от укуса клеща и спокойно насладиться прогулками на свежем воздухе вдали от города.
1. Вооружись страховкой и вакциной
Самым верным решением будет заблаговременно (2-3 месяца) принять вакцину от клещевого энцефалита. Это поможет организму справиться с возбудителем и надежно защитит вас от болезни в случае укуса клеща. Стоимость прививки варьируется от 1000 рублей до 2000 рублей. Прививку можно ставить даже детям, однако есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если же по каким-то причинам ты не можете вакцинироваться, то хотя бы приобрети страховой полис. Его стоимость находится в районе 250 рублей. В таком случае тебе будет вовремя оказана медицинская помощь, а затраты на вакцину будут компенсированы страховой компанией.
2. Оденься по последним трендам
Тут все просто - чем меньше у тебя останется непокрытых участков кожи, тем сложнее клещу будет добраться до тебя. Заправь футболку в штаны, а штаны в носки, чтобы клещ не пробрался под одежду.
Покрой чем-нибудь голову, тем самым ты защитишь свои волосы и голову.
Отдай предпочтение светлой одежде, на ней будет намного легче разглядеть не только пятно от соуса к шашлыкам, но и мелкого кровопийцу.
3. Выбери правильный парфюм
Нет, Шанель №5 не подойдет (хотя и не возбраняется), обычное средство от насекомых тоже не поможет. Тебе нужен репеллент с высоким содержанием ДЭТА (не менее 20%). Нанеси его на одежду перед походом, обрызгай незащищенные участки тела и следуй инструкции на упаковке.
Имей в виду, что такой репеллент может быть токсичен. Наноси его осторожно и избегай попадания на слизистую глаза и полость рта. Когда вернешься домой, обязательно смой репеллент.
4. Чаще проверяйся
Точно не будет лишним раз в два - три часа проверять себя и своих спутников на наличие клещей на одежде и под ней. И вообще полезно быть внимательным, лишняя осторожность не повредит.
5. Прими душ
При первой же возможности полностью прими душ. Во-первых, тебе все еще нужно смыть репллент, помнишь? А во-вторых, так ты сможешь удостовериться, что ни один клещ не заполз под одежду. В конце концов это просто приятно принять освежающий душ после прогулки в весеннем лесу :)
Если следовать этим простым правилам, то вероятность приятно провести выходные будет намного выше. По крайней мере лесные кровопийцы теперь не так страшны для тебя.
Подпишись на BANGER сейчас, чтобы не пропустить много свежей и интересной информации