Нам всегда говорили на прогулку одевайся потеплее, а то простудишься.
На это многие ответят да ну!
Простудиться от холода и невозможно или шансы есть?
Кто же прав?
Взаимосвязь между холодом и простудой давно на слуху поздней осенью и зимой от 5 до 20 процентов людей страдают от простуды и даже называют холод и простуду одним словом.
Но не стоит забывать:
вот о чем во первых простуду и грипп вызывают вирусы, если рядом их нет, то вы не заболеете даже, если замерзнете
Все просто откуда же связь с понижением температуры зимой мы больше времени проводим дома
Поэтому вступаем в контакт с большим количеством людей чем обычно, а чем больше людей тем выше шансы заражения патогеном
Кроме того для многих вирусов важно ещё и влажность.
Влажность зимой понижается, что ведет не только к более быстрому распространению вирусов.
Но и к обезвоживанию слизистой оболочки, а ведь слизь нас у создает защитный барьер от патогенов
А еще нам не хватает солнечного витамина D, что негативно влияет на нашу иммунную систему и сидение дома и короткие зимние дни важные факторы для нашего здоровья.
Значит наши родители не правы. Так рано радуетесь хотя исследование прошлого подтверждают, что связи между простудой и холодом нет.
Современные тесты говорят о другом, во время одного из них часть испытуемых опускали ноги в ледяную воду после чего наслаждались симптомами простуды несколько дней в отличие от тех чьи и ноги были в тепле.
Отсюда вытекает гипотеза о том, что понижение температуры приводят к сужению кровеносных сосудов, что замедляет белые кровяные тельца борцов с вирусом и тем самым ослабляет иммунитет.
Уровень кортизона подавляющего нашу иммунную систему также повышается от температурного стресса.
Кроме того опыты на образцах тканей мышей и людей показали, что реакции иммунитета на вирус простуды зависит от температуры.
Зараженные клетки с повышенной температурой погибают, чтобы предотвратить распространение инфекции.
А еще в ходе экспериментов было обнаружено секретное оружие вирусов при низких температурах внешняя оболочка вируса или капсула становится твердой и защищает вирус.
Это позволяет ему легко и быстро перемещаться от человека к человеку.
А при высокой температуре оболочка загустевает, как гель ,ослабляя защиту вируса.
В результате скорость распространения вируса падает, так что ваши родители не были неправы.
Зато есть удачный компромисс: запутываться потеплее и гулять по чаще тогда и шансов не заболеть зимой в разы больше.
