Научно доказано, что ребенку необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. Среди них самым известным "целителем" считается лимон. Лимон — это уникальный продукт, он богат витаминами и минеральными веществами. Лишь немногие фрукты и овощи содержат очень полезный витамин Р – в лимоне же цитрин присутствует в большом количестве. Лимон — это прекрасное и естественное антисептическое средство. Каждая часть лимона используется в качестве полезного и лечебного вещества — кожура, мякоть, семечки. Благодаря своим свойствам лимон широко используется в народной медицине.
В раннем детстве малышам необходимо укрепить иммунитет. А у лимона ярко выраженное антибактериальное и антивирусное действие. Поэтому так важно проучить ребенка есть лимон. Знакомить ребенка с лимоном можно не ранее, чем ему исполнится год.
При упоминании этого фрукта все инстинктивно морщатся. Давайте посмотрим, как происходит знакомство детей с этим кисленьким продуктом.
