Казалось бы, что страшного в икоте? Ведь это обычное явление, которое возникает из-за раздражения нервных окончаний или стенок пищевода. Но не все так просто, икота может быть предвестником серьезных заболеваний...
Следует знать, что причины возникновения икоты можно разделить на физиологические и патологические причины. В конце статьи, мы расскажем о способах лечения икоты народными рецептами.
Физиологические причины икоты после еды
Первая причина. Слишком быстрый прием пищи. В этом случае человек раздражает блуждающий нерв или травмирует стенку пищевода, что приводит к икоте. Помните, необходимо есть в нормальном темпе и тщательно пережевывать пищу!
Вторая причина. Очень много пищи за один прием. Эта причина часто появляется у людей в праздничное время. Например за новогодним застольем мы частенько перебарщиваем с количеством еды, что приводит к переполненному пищеводу, а затем к икоте.
Третья причина. Резкое понижение температуры тела. При сильном переохлаждении так же возникает икота.
Четвертая причина. Чрезмерное употребление алкоголя. Эта причина очень распространена, из-за алкоголя нарушается работа нервной системе, в мозге появляются области возбуждения, что вызывает икоту. Следует полностью отказаться от алкоголя, хотя бы на время.
Пятая причина. Икота возникает ввиду постоянного отвлечения от приема пищи. Например на разговоры или другие дела. Прерывать пищу не следует, детей не зря учат, что когда я ем, я глух и нем.
Патологические причины
Если икота приняла постоянный характер после еды, это может быть звоночком от организма. Если не помогут народные рецепты, которые вы найдете чуть ниже, то лучше сходить ко врачу. Если этого не сделать, то икота может предвещать такие недуги как: сахарны диабет, энцефалит, черепно-мозговые травмы, язва, проблемы ЦНС, гастрит, пневмония и д.р
Если вовремя не обраться ко врачу, это может плачевно закончиться...
Способы избавления от икоты и профилактика
1#Самый народный и верный способ. Пьем стакан воды маленькими глотками. После равномерные вдохи и выдохи. После глубокий вдох, держим небольшое время и глубокий выдох. Это должно помочь, если нет то смотрим способы ниже.
2#Необходимо взять чайную ложку и надавить на дно языка. Вам необходимо вызвать рвотный рефлекс (только рефлекс!) и икота должна пройти.
3#В борьбе с икотой подойдут кислые фрукты, например лимон. Отрезаем дольку и рассасываем во рту.
4#Самая распространенная причина возникновения икоты это растяжение стенок желудка. Эта проблема решается только с помощью врачей
5#Не переедайте! Ограничьте порции приема пищи, а так же не употребляйте сухую пищу.
6#Следите за температурой, когда трапезничаете. А так же не забывайте о прогулках на свежем воздухе.
7#Если икота появляется на фоне эмоциональных переживаний, следует перед приемом пищи пить валерьянку, с рекомендации врача, естественно!
В итоге хочу сказать, что икота это объяснимое и изученное явление. Бояться ее не стоит, но если ничего не помогло и икота до сих пор продолжается необходимо обратиться ко врачу.
Прошу поставить класс если вам понравилась статья и подписаться на этот канал. Это будет лучшим стимулом для меня продолжать делиться секретами. Желаю здоровья вам и вашим близким!