Специалисты объявили ГЛАВНЫЕ причины выпадения волос. Мы готовы ними с вами поделиться!
Круглый год в разные периоды наступают те времена, когда начинают выпадать волосы. А ведь так сильно хочется иметь красивую густую шевелюру! Причиной выпадения может быть:
1. Пониженный уровень эстрогена. Это женский гормон, который имеет свое влияние на здоровые и красивые волосы. Они стают более темными и начинают выпадать.
2. Прием лекарств. У некоторых таблетках есть особенный побочный эффект - выпадение и прекращение роста волос. К ним относятся противозачаточные, мочегонные препараты и аспирин.
3. Покраска волос, бигуди, фен, выпрямление утюжком делают ваши волосы ещё реже. Постарайтесь пользоваться этими средствами как можно меньше или же наносите специальный термозащитный спрей.
4. Пониженный уровень железа. Диеты особенно влияют на его уровень. Чтобы восстановить норму нужно добавлять в дневной рацион хурму, яблоки, морская капусту, гречку.
5. Образ жизни. Если большую часть времени сидеть на одном месте - волосам только хуже. Займитесь спортом, фитнесом, плаваньем или даже выходите на пешую прогулку каждый день. Это улучшить не только состояние ваших волос, а и прибавит жизненную энергию. Ведь выглядеть привлекательно должна каждая женщина!