Бывало ли у вас чувство, когда к вам обращаются с просьбой, которая вам отнюдь не по душе, но вы не можете отказать? Просто так устроена наша психология, что отказывая в выполнении просьбы другому человеку, мы чувствуем вину и внутренний дискомфорт. И манипуляторы отлично этим пользуются.
Если вы понимаете, что чувствуете дискомфорт, вспомните о следующих пяти причинах, и отказывайте с чистой душой.
Неприятие
Вы чувствуете, что выполнение просьбы приносит вам душевный дискомфорт и выводит из состояния внутреннего равновесия? Тогда отказывайте сразу. В первую очередь думайте именно о своём комфорте.
Вы - важнее
Подумайте над тем, может ли человек, просьбу которого вы выполняете, принести вам пользу в будущем. Выполнит ли он вашу просьбу так же, как вы его? Если ответ отрицательный, можете отказывать смело.
Сложность
Насколько для вас неприемлемо и трудно то, о чем у вас просят? Если вы точно затруднитесь выполнить просьбу, и просящий точно это знает, отказывайте и в последующих запросах. Вами манипулируют, прося о том, в чем вы точно откажете, а затем снижая запросы.
Птичку жалко
Если вы выполняете просьбу человека, руководствуясь чувством жалости к просящему, лучше откажите. Потому что никакой пользы не будет ни для вас, ни для человека, которому вы оказываете услугу. И в будущем это может превратиться в настоящую пытку с чредой постоянных просьб. Отказ в будущем будет дискредитировать вас.
Мишкино спасибо
А теперь хорошенько задумайтесь, может, человек, который вас о чем-то просит вас, может сделать это самостоятельно. И в итоге, отвечая на просьбу положительно, вы оказываете человеку “медвежью услугу”. Потому что если на вас перекладывают свою работу или обязанность, тот, кому вы поможете, так и не научится делать это сам.
И всегда помните: главное - это ваш душевный комфорт и спокойствие. Никогда не позволяйте другим собой манипулировать.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Фея крестная” чтобы всегда быть в гармонии с самим собой. Спасибо за внимание.