Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу
-инжир
-чернослив
Следует есть в таком соотношении:
• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.
Этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Спортивные врачи таж же рекомендуют то другим своим пациентам – действительно помогает.
Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени.
Помимо этих трёх основных фруктов не стоит забывать и о финиках, которые можно есть в течение всего дня
Интересно, что финик содержит 23 аминокислоты, не встречающиеся в других продуктах. Особенно полезны они людям, занимающимся умственным трудом, детям и пенсионерам. Высокое содержание триптофана замедляет процессы старения и укрепляет нервную систему.
Если вы любите этот плод, то наверняка хорошо спите и не впадаете в депрессивные состояния. Селен борется с раковыми клетками, а глютаминовая кислота нейтрализует излишки желудочной кислоты.
Еще один плюс – отсутствие холестерина, пагубно влияющего на здоровье. Ученые заверяют, что человек может несколько лет прожить, питаясь только финиками и водой. Используя инновационные методики, современная медицина продолжает изучать полезные свойства фиников, особенно выделяя следующие:
Нейтрализуют болезнетворные микробы.
Борются с амебой.
Облегчают и улучшают родовую деятельность.
Благодаря витамину А улучшают ночное зрение.
Содержат витамин В, способствующий росту мышц.
Улучшают аппетит.
Не передают паразитов, вредных для здоровья.
Употреблять финики рекомендуется абсолютно всем.
Обязательно покупать их нужно в следующих случаях:
При большой умственной нагрузке.
При физических перегрузках.
При заболеваниях сердца и нервной системы.
В период реабилитации после заболеваний.
Во время беременности и кормления.
При малокровии и анемии.
Для профилактики и лечения пародонтоза.
При кишечных расстройствах.
Для усиления потенции.
При повышенном давлении.
Кроме того, финики являются прекрасным болеутоляющим, которое можно употреблять без риска передозировки.
Всего 200 граммов в день способны решить ваши проблемы со здоровьем и избавить от необходимости посещать аптеки.
По материалам megazdorov , jenskoe
Васко да Гама