Застольных песен придумано и спето несметное количество. Даже в стародавние времена за столами знати и челяди были очень популярны разные гусляры, балалаечники, шарманщики и другие музыканты.
В советские времена и свадьба, и уборка урожая, и спортивные соревнования сопровождались песнями.
Мы с компанией любителей петь стараемся не реже одного раза в месяц посещать свое любимое караоке. Я очень люблю петь, хотя и не умею. И слух у меня – так себе. Вернее, его нет. Но меня это мало беспокоит. После того, как дурным голосом спеты несколько нетленных хитов меня охватывает умиротворение и эмоциональный подъем. В теле появляется ощущение освобождения от разных грузов прожитых трудовых дней. И пусть горло побаливает – обычно потрясающее настроение у меня держится еще ближайшие несколько дней.
Сейчас пению в караоке даже обучают. Некрасивое пение не опасно, но неправильное пение может свести на нет все положительные моменты, и даже привести к потере голоса. Так что получить пару уроков постановки голоса и правильного дыхания будет не лишним.
Пение способствует выработке эндорфинов, что помогает справиться с плохим настроением, предотвратить нервные расстройства и легче преодолевать жизненные трудности. Караоке мало похоже на медитацию, но пропевание слов взывает ту же, благотворную для организма реакцию исцеления.
Усиленная работа легких во время исполнения песен насыщает организм большим количеством кислорода, и выступает профилактикой инфекционным заболеваниям. Удовольствие, полученное во время пения, обладает легким обезболивающим эффектом, снимает напряженность, помогает урегулировать сердцебиение и артериальное давление.
Еще большим положительным эффектом обладает хоровое пение.
Психологи на основании проведенных исследований также заявляют, что музыка удовлетворяет одну из потребностей человека – чувствовать связь с другими людьми, даже незнакомыми. Это помогает нам не чувствовать себя одинокими.
Деятельность в кругу единомышленников связывает людей и позволяет чувствовать общность.
Не отказывайте себе в простых радостях!
Пойте в ванной комнате, в гостях, в караоке!
Эндорфинов вам в каждый день жизни!
