Жить так же как и жили.
Конечно, диагноз разделяет жизнь ДО и ПОСЛЕ.
Завтра я расскажу о том, какой диагноз был поставлен маме врачами от буквы до цифры.
Поэтому ставьте пожалуйста лайк, подписывайтесь.
Завтра 29 апреля. Грустная правда, но в продолжении жизнь.
А сегодня я расскрою такую тему.
КАК ЖЕ ЖИТЬ.
Начните работать с психикой, это можно сделать с помощью психолога и не надо стесняться.
Пересмотрите свой рацион. Больше делайте упор на рыбу и зелень.
В рыбе много полезных веществ, главное выбирайте правильную рыбу.
Смотрите только позитивные передачи. Это могут быть передачи про животных, природу, юмористические передачи. Пересмотрите старые фильмы. Найдите приятный сериал и потихонечку смотрите его.
Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве. Попробуйте рисовать, лепить, вышивать, собирать мозаики. Главное, чтобы не было сильного напряжения. А так у вас голова будет занята и полезность возможно получится из этого.
Слушайте приятную спокойную музыку.
Займитесь йогой, медитацией, читайте книги. Что больше по душе.
Вот я лично категорично против просмотра телевизора. Каких то криминальных передач, новостей. Вот поймите главное,что это никак на вашу личную жизнь не повлияет. Ни что произошло в одной стране, в другой стране. Кому то изменили, кого то убили. Это их жизнь , а не ваша.
Знаете почему в азиатских странах практически нет онкологии? Скажете они питаются морепродуктами. Отчасти именно так и есть.
Но самая главная и большая причина заключается в мудрости традиций этих народов. Они благодарны. Благодарны за то что проснулись, за то что они здоровы, за то что у них здоровы родители, за то что сегодня идёт дождь или светит солнце. Они радуются всему и благодарят. При встрече с друг другом они проводят целый ритуал приветствия, не то что у нас быстро сжевать здрасьте, отойти и еще переплюнуть.
Они делают всё равномерно, неторопливо. Конечно цивилизация требует и движения, но и на работе есть груша для битья например в виде фейса начальника. Пошёл и излил на неё весь негатив, а не копить месяцами и годами, со страхом увольнения.
Только позитив и еще раз позитив.
P.S. Я буду выкладывать здесь периодически прожитый путь в болезни моей мамы. Подписывайтесь на канал, возможно для вас здесь будут полезные вещи. Как она лечилась, какие были истории. Позитивные, негативные, но это жизнь!
И почему я решила поднять эту больную тему. Потому что от того, что я делюсь с вами нашими пережитыми с мамой историями получается две важные вещи. Я выговариваюсь. Порой близким бывает больнее морально пережить болезнь близкого человека и конечно же надеюсь мои разговоры с вами будут вам на пользу.