Обязательно поставь лайк и подпишись на канал! Я потратил час на эту статью, а вам нужно пару секунд чтобы поставить лайк :)
В нашей повседневной жизни, работа, школа и другие стрессоры могут сделать его трудно поддерживать сильные отношения, как когда они только начали. Это может быть борьба, чтобы получить отношения обратно в том месте, что вы хотите, чтобы это было. "Ну, мне кажется, что лучшие отношения – последние – это часто те, которые коренятся в дружбе.- Джиллиан Андерсон, но, как упоминал Николас Спаркс, " каждая пара должна спорить время от времени. Просто чтобы доказать, что отношения достаточно сильны, чтобы выжить. Долгосрочные отношения, те, которые имеют значение, все о выветривании пиков и долин."К счастью, есть много вещей, которые могут помочь укрепить отношения и сохранить чувство любви устойчивым и сильным. Это мелочи, которые действительно помогают строить отношения. Конечно, вам нужны сильные основы, чтобы начать с, но более мелкие вещи помогают строить отношения и держать их сильными.
1. Проверьте Друг На Друга
Когда вы оба делаете это привычка, чтобы зарегистрироваться друг на друга, это может действительно помочь укрепить чувство любви между вами. Пары, которые звонят друг другу после долгого рабочего дня, чтобы увидеть, как они себя чувствуют, или отправить сообщение, чтобы убедиться, что они сделали это домой хорошо после долгого путешествия, будет иметь лучшую связь и чувствовать себя заботятся друг о друге. Это такая маленькая вещь,но она действительно может изменить мир.
2. Смеясь Вместе
Пара, которая может разделить чувство юмора и смеяться вместе, сформирует всевозможные эмоциональные связи, которые могут помочь сохранить отношения сильными. Психолог Дорис Баззини, доктор философии, говорит: "реминисценция смеха-это дополнительный удар, потому что люди вновь переживают момент, снова смеясь."Если вы решите сесть с забавным фильмом или просто вечером смотреть смешные видео на YouTube, смеяться вместе важно. Как только пара смеется вместе, их мозги будут соединены, чтобы связать друг друга со счастьем и смехом.
3. Обмен-Это Забота
Будь то только ваши чувства, или эмоциональные и травмирующие вещи из вашего прошлого, научиться делиться с вашим партнером может сделать ваши отношения намного сильнее. Пары, которые чувствуют, что они могут сказать друг другу что-нибудь, будут иметь более сильные отношения, чем пары, которые боятся быть уязвимыми друг с другом. Сила приходит от того, чтобы быть в состоянии доверять друг другу, и пары, которые могут поделиться будет иметь сильные и прочные отношения.
4. Хорошие Навыки Прослушивания
Каждый хочет чувствовать себя услышанным, когда они говорят, поэтому иметь хорошие навыки прослушивания важно в любых отношениях. Каждый должен уметь слушать открыто, когда говорит его партнер. Если ваш партнер узнает, что вы слушаете его чувства, страхи или опасения, это поможет ему довериться вам. С доверием, приходит сила в любых отношениях. Пары, которые хорошо слушают друг друга, будут иметь прочные, прочные отношения.
5. Честность-Лучшая Политика
Быть полностью честным поможет сохранить отношения сильными, даже если это не то, что ваш партнер хочет услышать. Пары, которые способны, быть честными о том, как они себя чувствуют, что они думают и их мнения по определенным темам, способны сохранить свои отношения сильными, несмотря на все это. "То, что дает вам честность, - это большое утешение. Зная, что вы можете беспрекословно доверять своему партнеру, вы можете быть вашим лучшим "я", и ваши отношения будут продолжать процветать, потому что вы можете дать друг другу положительную энергию, необходимую для навигации по взлетам и падениям жизни”, - говорит психотерапевт, синдицированный обозреватель и радиоведущий Бартон Голдсмит pH.
6. Поддаваясь Импульсу
Быть спонтанным помогает убедиться, что отношения не попадают в колею. Если вы хотите сесть в машину и взять отпуск один город на выходные, сделайте это! Если вы хотите сделать случайные планы, следуйте через! "Со временем, неизбежно, что жизнь попадает в шаблон рутины и такой же старый, такой же старый."Легко попасть в поведение, которое является надежным, устойчивым и скучным. Поэтому важно время от времени менять его, чтобы изменить наше мышление, обеспечить новую перспективу и создать интерес и волнение”, - говорит психиатр Эбигейл Бреннер. Пары будут иметь укрепленные отношения, когда они смогут идти с потоком и поддаваться своим импульсам.
7. Ментальные Заметки
Запоминание вещей, которые ваш партнер любит и не любит, будет означать, что Вы обращаете пристальное внимание на своего партнера. Затем вы сможете показать им, что вы обратили внимание, давая им то, что им нравится, и избегая того, что им не нравится. Пары, которые могут сосредоточиться друг на друге и делать ментальные заметки, чтобы помнить о важных вещах, всегда будут иметь сильные отношения вместе.
8. Дразнить Друг Друга
Ничего не должно быть серьезным все время! Пары должны быть в состоянии знать, когда поддаваться и дразнить друг друга-особенно если это означает подбадривать друг друга. Знание того, когда достаточно, является важной частью возможности дразнить друг друга. Пары с крепкими отношениями будут знать, когда прекратить поддразнивание – но поддразнивание само по себе поможет сохранить отношения сильными.
Обязательно поставь лайк и подпишись на канал! Я потратил час на эту статью, а вам нужно пару секунд чтобы поставить лайк :)