Найти в Дзене

Инструменты саморазвития.

Оглавление

Концентрируйте внимание на чем то одном.

В нынешний век сложно остановить свое внимание на чем то одном, мы постоянно отвлекаемся: социальные сети, мессенджеры, телефон, телевизор. Не давайте мыслям разбегаться в разные стороны. Выкиньте все лишнее из головы и сосредоточьтесь на здесь и сейчас, и вы достигните успеха.

Маленькими порциями, но постоянно.

Это целое искусство достижения масштабных результатов. Доказано, лучше учить иностранный язык не большими шагами по 10-15 минут в день и делать регулярно. Тогда вы выучите язык. Так и в любом другом деле важно небольшие порции и регулярность.

-2

Настройтесь на победу.

Когда вы учитесь чему-то новому – настройтесь, что у вас все получится и расслабтесь как будто вы всегда это умели. Расслабленный и уверенный в себе человек достигает больший результат чем поддающийся эмоциям и смятению. Расслабитесь, и у вас все получится.

-3

Учитесь у других людей.

Посмотри на своих друзей, чему они могут тебя научить. Общайся на профессиональные темы, говори с ними о развитии. Заводи знакомства с новыми людьми, узнавай чем ты можешь им помочь, задавай вопросы.

-4

Заведите дневник.

Фиксируй в нем свои успехи и не забывай о награде. Записывай планы, куда бы хотел попасть, что увидеть, чему научится. Пиши так как тебе удобно и не переживай если мало.

-5

Анализируйте прошедший день.

Пред сном анализируй свой день что получилось, где есть проблемы, как их решить. Хорошее время посидеть в тишине переосмыслить день.

-6

Читайте книги.

Читай хорошие книги, те что рекомендуют влиятельные люди, читай книги по теме что тебе интересна. Большое количество книг поможет лучше разобраться в теме, и отточить твои навыки.

-7

Учите иностранные языки.

Это развивает мозг, улучшает память, расширяет кругозор. Открывает для тебя новый мир и другую культуру. Возможность лучше узнать себя, свою идентичность.

-8

Подписывайтесь на канал. Ставтье лайк.