Неважно, достигли ли вы 35 лет и только начинаете видеть первые признаки увядания, или вам 55 с кожей, которая уж точно не в силах удержать ваш день рождения в секрете, поиск путей уменьшения морщин, вероятно, номер 1 на вашей повестке дня.
Однако, как утверждают эксперты, многие из нас проигрывают битву с морщинами, беспомощно наблюдая, как юность безвозвратно уступает свои права.
Многочисленные исследования показали, что кожа является мишенью при
стрессовых реакциях.
Стресс заставляет кожу выделять гормоны, которые
способствуют воспалению, а также раздражают нервы (что часто
приводит к аллергическим реакциям), нарушают барьерную функцию
(которая сушит кожу и увеличивает риск появления морщин), уменьшают
производство увлажняющих липидов, и замедляют заживление ран.
Хотите избежать морщин? Боритесь со стрессами всеми доступными методами. Попробуйте йогу, медитацию, ежедневные прогулки, чтение журналов, арт-терапию, время с любимыми - все, что помогает одолеть эту жуткую бяку!)