Некоторые люди, находясь перед выбором, теряют сон, их не покидает чувство тревоги, они становятся раздражительными, совершают неверные действия. Если невозможно справиться со страхом перед принятием неверных решений, необходимо освоить тактику принятия решения.
Я поступаю таким образом:
Первое - отключаю разум, на него в принятии решений опираться нельзя, можно легко попасть под постороннее влияние и сделать выбор на основании "надо" и "должна"
Второе - включаю интуицию, это самый древний механизм, именно он спасает нас в критических ситуациях.
Для успешной практики необходимы нацеленность на достижение и готовность к экспериментам.
9 несложных шагов:
1. Четко формулирую свой вопрос. Перед каким выбором я стою? Выбираю одно из двух....
2. Встаю. Мне нужно около метра свободного пространства с каждой стороны.
3. Мысленно ставлю один из возможных вариантов справа, а другой слева.
4. Стараюсь увидеть оба варианта, именно увидеть, услышать, почувствовать, а не проговорить словами.
5.Двигаясь спиной делаю шаг во внутрь картинки с левой стороны, представляя, что уже получила это и что у меня это есть, даю себе возможность почувствовать как это. Затем выхожу из картинки, сделав шаг вперед.
6. Так же захожу в сторону правого варианта. Определяю, свои чувства. После чего возвращаюсь в исходное положение.
7. Мысленно соединяю правую руку с правым вариантом, а левую с левым.
8. Важно находиться в расслабленном состоянии, чтобы почувствовать куда потянет тело. Делаю шаг вправо затем влево как бы раскачиваясь, в один момент начинает тянуть сильнее в одну из сторон. Если не потянуло ни в одну сторону, значит неправильно был поставлен вопрос, не готова принимать ни то, ни другое или оба варианта малозначимы.
9. Благодарю себя за помощь себе же, когда получаю ответ. Это помогает наладить гармонию с собой.
На первый взгляд все эти действия могут показаться замороченными, но это в том случае, если Вы не хотите работать над собой и брать ответственность за принятие решений на себя, а ждете, что кто-то сделает это за Вас, или надеетесь, что все само собой решиться чудесным образом.