Всем доброго солнечного дня! Продолжаю делиться своими вкусными рецептами! И сегодня это самая ароматная, сытная и вкусная каша с пшеном изюмом и курагой!!!Сегодня делюсь с вами новым рецептом, а вы не скупитесь, пожалуйста, на лайки и комментарии! Вам не сложно, а мне будет приятно! Вашему вниманию предлагаю сделать и попробовать это невероятное и необыкновенное, изумительное и вкусное блюдо! Попробуйте так приготовить! Удачи всем и во всём, лёгкого фарта, мои дорогие друзья!!! Поехали!
Старорусское название тыквы - гебешник. Именно из неё в русской печи готовили изумительную кашу с пшеном. А мы просто потомим её в духовке! Пользу каш переоценить невозможно. В них содержится большое количество полезных элементов и клетчатки. А еще любая каша отлично сочетается с фруктами, орехами и даже некоторыми овощами. Поэтому так велико количество блюд из каши, которые можно приготовить.
На приготовление Вам потребуется следующие компоненты:
очищенная тыква 300 грамм, пшено 1 стакан, курага 50 грамм, изюм 50 грамм, сухофрукты горсть,молоко 0,5 л., масло сливочное 50 грамм, сахар 4 ст. ложки, соль 0,5 ст. ложки.
Тыква отлично усваивается организмом. При потреблении в пищу сырой мякоти можно снять воспаление кишечника и наладить работу желчного пузыря. Сок тыквы благотворно влияет на желудок при гастрите с повышенной кислотностью, а также эффективен при простуде и боли в горле. Регулярное потребление тыквы укрепит ваш иммунитет и защитит от вредного воздействия вирусов и бактерий. Полезные свойства тыквы применимы и в качестве мочегонного средства при урологических проблемах и в целях похудения.
Способ готовки!
Сухофрукты и тыкву вымыть. Курагу нарезать кусочками, очищенную мякоть тыквы - кубиками. Тыкву залить 0,5 стакана воды и тушить под крышкой 15 мин.
Полезные свойства тыквы с медом также помогут справиться с бессонницей и повышенной умственной нагрузкой. Для этого перед сном нужно выпить отвар из мякоти тыквы с мёдом. Это средство поможет расслабиться и снять напряжение за весь день.
Пшено промыть тёплой, а затем холодной водой. Залить 2 стаканами воды и дать 10 минут постоять на медленном огне.Пшено, тыкву и сухофрукты перемешать, добавить сахар, соль и сливочное масло.
Молоко вскипятить. В 4 керамических огнеупорных стакана разложить кашу и залить на 3\4 кипящим молоком. Поставить в разогретую до 200*С духовку. Томить 45 минут. Если сверху не образовалась коричневая корочка - увеличить температуру до 250*С и потомить гебешник ещё 15 минут. По желанию, можно дополнить любым вареньем или киселём.
Приглашайте к столу!!! Готово!!! Приятного аппетита вам и вашим близким!!!
Улыбнитесь!
Ты сегодня ела что-нибудь?
– А йогурт считается? – Да.
– Ну тогда… бутерброды, курицу, печенки, картошку жареную с котлеточками, пельмени, конфеты, булочки с маком и йогурт.
* * *
Будешь чай?
– А почему бы и нет.
– Ну, нет так нет.
* * *
Ларек, торгуют шаурмой.
Подходит милиционер, спрашивает:
– Ваша шаурма вчера что делала, мяукала или гавкала?
Ответ:
– Документы спрашивала.
Можно подавать к столу!!! Мои дорогие и любимые друзья!!! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится мой рецепт! Сохраняйте рецепты в заметки, чтобы не потерять их! Хотите ещё больше полезных рецептов?! Очень нужна подписка!!! дорогие мои!!! Ставьте лайки, пожалуйста, и подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересных и вкусных рецептов!!!