Каждый год на лечение и диагностирование тратятся триллионы долларов. И не смотря на это в 55% процентах случаев заболевание как "злокачественная опухоль" можно было бы предотвратить. Хотя и не всегда возможно понять причины заболевания этим недугом.
Поэтому мы представим вам ровно 5 советом, как можно предотвратить рак.
1. Солнцезащитный крем.
Врачи утверждают, что наш кожный покров является легкой мишенью для злокачественных опухолей. Поэтому, если вы находитесь в климате, где очень жарко, то необходимо пользоваться солнцезащитной мазью. Это предотвратит развитие рака кожи.
2. Орехи.
Если есть такая возможность, то купите орехи домой, на работу, да и вообще, можно брать с собой их на улицу. В них содержится много силена, который нужен для профилактики заболевания рака почек и мочевого пузыря.
3. Рыба.
Один профессор из американского университета утверждает, что необходимо отказаться от мяса, потому что оно является инициатором начала заболевания, такого как рак желудка. А вот рыба - наоборот является хорошей профилактикой рака толстого кишечника.
4. Спорт.
Врачи советуют уделять хотя бы 2 часа в неделю этому виду деятельности. Но даже эти 2 часа в неделю способствуют сжиганию нежелательных калорий, которые дают тяжелую нагрузку на сердце, из-за чего и может возникнуть рак сердца.
5. Овощи и фрукты.
В них содержится много полезных витаминов, которые нужны для профилактики злокачественных заболеваний.