Если вы не вылезаете из смартфона и вам это не нравится, просто переведите его в чёрно-белый режим.
Итак, если вы замечаете за собой, что слишком много времени проводите в социальных сетях, а встречи с друзьями неминуемо превращаются в smartphone party, то вот вам лайфхак. Оказывается, если переключить смартфон в монохромный режим, то интерфейс и контент утратят былую привлекательность, а ваше желание постоянно смотреть в экран поубавится.
Если у вас iPhone, то сделать это очень просто. В iOS 11 есть функция «Оттенки серого», и прячется она здесь: «Настройки» → «Основные» → «Универсальный доступ» → «Адаптация дисплея» → «Светофильтры» → «Адаптация дисплея» → «Оттенки серого».
А вот пользователям Android-девайсов придётся покопаться. Для начала нужно активировать меню «Для разработчиков»: «Настройки» → «Система» → «О телефоне». Наименования пунктов меню могут различаться в зависимости от программной оболочки.
Далее жмите на пункт «Номер сборки» до тех пор, пока смартфон не сообщит вам, что вы стали разработчиком. Теперь можно включить монохромный режим: «Настройки» → «Для разработчиков» → «Имитировать аномалию» → «Монохромный режим».
Конечно же, перевести в чёрно-белый режим можно не только смартфоны, но и любые iOS- и Android-устройства.