Чувство грусти после секса настолько распространено, что даже имеет свое научное название!
У секса много доказанных положительный влияний на организм: он может уменьшить боль, справиться с бессонницей и укрепить вашу иммунную систему. Но также может неожиданно повлиять на ваше настроение, после чего вы почувствуете себя грустным после того, как он закончится, настолько, что вы можете заплакать.
У этой печали есть свое научное название - посткоитальная дисфория (ПКД). Ян Кернер, сексуальный терапевт из Нью-Йорка, описывает ПКД как «грусть, гнев и страдания, как правило, после секса и часто после оргазма». Вы можете испытать это и во время секса, и даже когда вам приятно.
Чувство грусти после секса довольно распространенное явление. Опрос женщин в колледже, опубликованный в «Сексуальная медицина» в 2015 г., показал, что 46% испытывали его хотя бы один раз в жизни, а 5% сообщили о том, что чувство грусти и одиночества после секса появлялось несколько раз в течение четырех недель. Исследование было проведено среди женщин, но испытывать это чувство также могут и мужчины.
Кернер говорит, что ПКД недостаточна изучена, но он считает, что грусть связана с гормонами. «Особенно для женщин секс и оргазм могут высвобождать гормон окситоцин, что облегчает привязанность и связь», - объясняет он.
Секс также заставляет нас чувствовать себя уязвимыми, и эта уязвимость может вызвать слезы. «Рефлексивный период – это период после секса, и это может вызвать эмоции и опыт, которые вы обычно не выставляете напоказ», - говорит Кернер. Это, в свою очередь, может вызвать слезы и увеличить чувствительность.
«Если вы испытываете ПКД, и вы не знаете, почему, то это хорошая причина, чтобы увидеть терапевта, который мог бы помочь провести некий самоанализ и выяснить причины излишней эмоциональности», - говорит Кернер.