Среди многочисленных продуктов, которые традиционно относят к числу полезных, выделяется рис. Именно потребление риса улучшает состояние кожи и способствует поддержанию хорошей фигуры. Среди других преимуществ этого пищевого продукта – очистка организма, улучшение и ускорение обменных процессов, а также выработка коллагена, обеспечивающего эластичность и прочность соединительных тканей в организме.
Рис является одним из самых часто используемых продуктов как при похудении, так и при оздоровлении кожи и организма в целом. Соответственно, существует немало рецептов, традиционных и не очень, с использованием этого ценного продукта. К наиболее популярным относятся:
•Маски для лица на основе риса
•Рисовые диеты
•Пилинг с использованием риса
•Рис как уходовое средство
Рисовые маски используются в качестве ухода за кожей лица достаточно давно и характеризуются разнообразием.
Самый традиционный рецепт включает в себя рис, мёд и молоко. Смесь этих продуктов в результате должна напоминать густую кашу. Такую маску рекомендуется применять после пилинга, нанося на сухую кожу и оставляя до полного высыхания. Кроме того, смывать рисовую маску можно как обычной тёплой водой, так и водой, в которой предварительно был сварен рис. Второй вариант способствует оказанию благоприятного воздействия на кожу. В результате она успокаивается, а кислотно-щелочной баланс нормализуется. В общем, применение рисовой маски для лица поможет улучшить состояние кожи и сохранить её молодой и здоровой надолго.
Использование риса в качестве уходового средства не ограничивается изготовлением масок, он также считается отличным продуктом для пилинга. Немаловажно: очищать с помощью риса можно как лицо, так и зоны декольте и целлюлита, разница заключается исключительно в способе приготовления. В том случае, если осуществляется пилинг для лица и зоны декольте, то предварительно отваренный рис смешивается с белой глиной и минеральной водой. После этого полученная смесь должна быть нанесена на кожу, которую до этого рекомендуется хорошо распарить горячим полотенцем. Осуществив мягкие массирующие движения, необходимо оставить смесь на несколько минут, затем – смыть минеральной водой. В случае с пилингом для очищения зоны целлюлита рис, как правило, не отваривается, а смешивается с растительным маслом и солью. Приготовленный скраб также наносится на распаренную кожу массирующими и мягкими движениями.
Рис при похудении
Рисовая диета входит в число наиболее популярных диет и считается достаточно эффективной. Кроме того, она не только способствует избавлению от лишнего веса, но и оказывает положительное влияние на организм, помогая очиститься от шлаков и омолодиться. Некоторые люди рекомендуют рисово-огуречную диету, которая активно сжигает жиры и не приводит к негативным последствиям. Важным преимуществом такой диеты является отсутствие чувства голода. Это связано с тем, что рис богат сложными углеводами, которые, как известно, поддерживают ощущение сытости надолго. Сидеть на такой диете рекомендуется не более 3 дней, за которые можно сбросить до 3 лишних килограммов.