Ниже представлены полезные и доказанные свойства авокадо для вашей кожи и для сохранения молодости
Мононенасыщенные жирные кислоты, обнаруженные в авокадо, помогают сохранить тонус кожи. Они необходимы для поддержания влаги в слое эпидермиса, так что кожа может чувствовать себя мягкой и здоровой.
Омега-9 жирные кислоты могут дополнительно помочь уменьшить покраснение и раздражение, поскольку они играют важную роль в восстановлении клеток.
Авокадо также содержит другие важные ингредиенты, которые могут предотвратить появление морщин и других признаков старения, включая антиоксидантный каротиноид и витамин Е, которые защищают нашу кожу от ультрафиолетового излучения. В конечном счете, витамин С незаменим для производства эластина и коллагена, оставляя кожу упругой и молодой.
Масло из плодов авокадо оказалось эффективным в борьбе со свободными радикалами – молекулами, которые, по мнению ученых, оказывают ключевую роль в старении и возникновении болезней сердца и рака.
Свободные радикалы наносят вред организму, образуя цепную реакцию, которая разрушают клеточные мембраны, белки и даже ДНК.