Начну с того, что борьбу с лишним весом я веду с детства, диеты, фитнес, шейпинг, бег и т.д. Хороших результатов я добилась только лет в 14, подтянутая фигура, ничего лишнего. Радовалась я своему отражению в зеркале довольно долго, до 20 лет, пока не родила. Потом все мои усилия давали только временный результат, но сейчас не об этом. Расскажу вам комичную ситуацию в спортзале, после которой я туда больше не ходила. Дело было так:
Как обычно, решила я свои 90 кг. отнести в спортзал, для этого даже договорилась с тренером, чтобы он написал для меня ндивидуальную программу. Он охотно согласился, написал, при этом спросил, все ли тренажеры я знаю и, как выполнять на них упражнения, в том числе, что такое подходы и повторы. Ударить в грязь лицом перед молоденьким и очень хорошеньким качком, я не могла. Тем более, что перед этим я ему сказала, что занималась раньше и все знаю. Я на самом деле занималась в спортзале, но без тренера и на тех тренажерах, которые мне нравились. О повторах и подходах я знала от тренера по шейпингу. Короче, я профи в этом деле (ну мне так, по крайней мере, казалось).
Взяв программу, я приступила к тренировке. Конечно же, там было написано, для чего каждое упражнение. Бицепс, трицепс, или как там его - не очень знакомые для меня слова, а спрашивать неудобно, я же "спортсменка в прошлом". Вокруг такие ребята, думаю, занималась бы тут круглосуточно. Многие откровенно начали со мной заигрывать, а я, качая пресс и думая, что после последнего подхода умру на месте, делала вид, что с легкостью выполняю упражнения. Короче говоря, все было круто и я, несмотря на лишние кило, пользовалась успехом у противоположного пола. Впрочем так было всегда и худела я исключительно для себя, мох мужчин это никогда не смущало, вечер в этом спортзале не был исключением. Но...до одного момента.
Нужно был выполнить последнее упражнение и, бросая кокетливые взгляды, я должна была завершить занятия на этот день. В программе было написано, что-то вроде " нижний бицепс", сечас уже забыла (прошло лет 8). Спросила я у одного из качков, где этот тренажер, он мне показал и спросил, помочь ли? Ну, думаю, в тренажере то я разберусь и отказалась. Моему взору предстала странная конструкция, а именно большая рама, которая напоминала ворота, а на ней две петли на пружинах. Рассуждая логично, решила, что у меня не было сегодня упражнений для ног, значит это для ног. Точно, для рук что-то было, а раз рама большая, это для ног. Недолго думая, я поднимаю ногу и вставляю ее в одну из петель. Еще тогда смутное сомнение стало настигать меня, зачем две петли? Одновременно 2 ноги сюда не всунешь. Ну да ладно, мало ли, одна - для левой, другая - для правой ноги. Растяжка у меня неплохая, однако. Стою я, значит, на одной ноге, а вторая - в петле, выше моей головы, при этом я еще и присидать начинаю. Смотрю, ребята вокруг вначале украдкой посматривали на меня, потом перестали делать свои упражнения и, как в цирке стали наблюдать за мной. Еще бы, такое они видели впервые. А я думаю, вот я показываю свое мастерство, видимо тренажер сложный и не всем удается с легкостью справляться на нем. Я уже пыталась проделать то же самое со второй ногой, когда молча, без слов и эмоций, подошел мой тренер, отодвинул меня, одной рукой взял одну петлю, ворой - другую и стал подтягивать их к себе. Руками...просто РУКАМИ. РУКИ КАЧАЮТ НА ЭТОМ ТРЕНАЖЕРЕ. Порядочные ребята искренне пытались сдержать приступ смеха, удалось это не всем. А я пошла в раздевалку, ну их, мне и с моими 90 комфортно...
Спасибо, что дочитали до конца, подписывайтесь на мой канал, расскажу еще много интересного.