Говорить вслух свои мысли не пробовали?
Сама с собой?
Психиатр скажет — это путь к безумию. Современный психолог, что формулирование и проговаривание любых сложных вопросов - испытанный и результативный путь.
Согласна с психологами, поговоришь сама с собой и легче становиться. Раньше как то получалось с подругами проговаривать.
Даже присказка такая была — на западе психолог, заплатишь денежку , он тебя выслушает, порекомендует полезное.
А у нас есть друзья — бесплатно посоветуют)
Вот и в нашей современной жизни стали проявляться практикующие . Иногда профессионалы, иногда любители. За определённые деньги помогают решать. Это хорошо, жизнь изменилась .
Приоритеты стали прямопротивоположные. Кому то так и нужно.
Я воспитана старыми методами и откровенничать не хочется. Так сохраняется тайна "исповеди". Поэтому обговоришь вопросик с виртуальным собеседником (который сидит в твоей голове) и вот оно , спокойствие, да и решение иногда вырисовывается. К профессионалам или любителям за вознаграждение мне ходить не хочется. А как у вас?