Я решил запустить новую рубрику "Тайны вашего холодильника".
Тут я буду делать краткие обзоры на продукты их пользу и вред и в конце делать вывод, полезен он или нет. Больше я буду уделять внимания вредным свойствам.
Итак, в этот раз я возьму абрикос. Фрукт довольно популярный и многими любимый, полезных свойств в нём больше, но есть и негативные, начну с полезных свойств:
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Мочегонный эффект
Улучшает работу мозга
Улучшает состояние кожи
Укрепляет нервную систему
Полезных свойств действительно много, но есть и обратная сторона медали.
1) Абрикос содержит ну уж очень много сахара. В некоторых сортах данного продукта его(!) 80%. Ни в коем случае не стоит его употреблять при сахарном диабете.
2)Ядовитые косточки. Да, у такого прекрасного фрукта косточки ядовитые, не рекомендуется употреблять более 20 грамм косточек в день, синильная кислота попадающая в организм вместе с косточками может вызвать отравление.
3)Миф о пользе при гипотиреозе и гепатите. Удивляюсь, откуда берутся такие мифы, потому что данный продукт не то, что полезен, он ещё и вредит больным. Он создаёт слишком большую нагрузку на организм больного человека.
Как итог, фрукт полезен, но если Вы на диете стоит отказаться от него.
Спасибо за прочтение, подписывайтесь на канал, дальше будет больше. На канале есть много интересных и полезных статей, надеюсь они Вам будут интересны.
А также хочу сказать, что я создал ещё один блог, там будут самые интересные и важные новости, иногда смешные, иногда серьёзные. Ссылка вот: новости от foxy.