Шпинат выкладываем на сковородку, прогреваем до мягкости , остужаем.
Яйца взбить и добавить к шпинату. Муку и поленту всыпаем туда же, добавляем творог и соль,даем настояться минут 10-15.
Смесь столовой ложкой выкладываем на разогретую сковороду и обжариваем по 2 минутки с каждой стороны.
Подавать можно со сметанкой :)
Приятного аппетита , друзья
Любите правильно питаться? Тогда этот рецепт точно для вас! :)
Ингредиенты :
Шпинат - 250г
Творог - 250г
Яйца - 2 штуки
Мука - 2 ст.л.
Кукурузная мука (полента) - 2 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Приготовление :
Шпинат выкладываем на сковородку, прогреваем до мягкости , остужаем.
Яйца взбить и добавить к шпинату. Муку и поленту всыпаем туда же, добавляем творог и соль,даем настояться минут 10-15.
Смесь столовой ложкой выкладываем на разогретую сковороду и обжариваем по 2 минутки с каждой стороны.
Подавать можно со сметанкой :)
Приятного аппетита , друзья
