Самый интересный тип весенних посетителей фитнес-клубов выглядит так. Покупают:
*клубную карту на год (самую безлимитную)
*два комплекта спортивной формы последнего сезона (чтобы успевала высыхать)
*минимум 20 тренировок у тренера (желательно у злого садиста)
*требуют от тренера ходить каждый день. Часа по 3 силовой в зале. Не все тренеры будут возражать
*два пакета спортпита (всё, что скажет садист + всё что посоветует продавец + диетический желтый джемик)
*обязательны посты фоток и статусов в соцсетях на тему "я и фитнес созданы друг для друга". Можно расшарить песню "Надо подкачаться" - сойдёт.
*бросают вредные привычки. Сразу
Приходят на первую тренировку... Никогда ничем раньше не занимались. Мышц нет. Связки слабые. Сила воли - сильная и вольная... Да настолько, что не удержать эту силушку богатырскую! Ускакивает через две недели тренировок аки Конёк-Горбунок! Да за тридевять земель, где и не сыскать её. Вайфая там нет - не скинуть скучающую рожицу.
... Стресс... Нужно заесть... На тренировки не хочется... Сухая форма покрывается пылью... В кроссовках заводятся крокодилы... Тренера звонки остаются без ответа...
В физиологии это называется охранительным торможением. Суть такова, что организм всячески начинает сопротивлятся насилию над ним. Отсюда стресс и апатия. Как там в пословице одной? Лучше много раз по разу, чем ни разу много раз... А ещё у Хаяма есть похожее выражение. Кто вспомнит? Или ещё примеры?
Признавайтесь, кто из вас попадал в такую ситуацию, а? Или были свидетелями? Напишите, обсудим