1 - Жевательная резинка + зубная нить
Рекламные ролики рекомендуют жевать жвачку после еды не просто так. Она способна механически удалить лишний мусор и стимулирует слюноотделение которые нейтрализуют кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше, зубы чище, только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать недолго. Очень часто мы очищаем зубы но забываем про область между зубов! Она ставится темнее самим зубов и улыбка выглядит не безупречно. В борьбе за абсолютную чистоту, поможет зубная нить, которой стоит обрабатывать область между зубами чтобы улыбка была яркой!
2 - Чистить содой
Соду добавляют в большинство зубных паст! Ведь она и есть, тот самый природный отбеливатель. Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку. Можно также добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно!
3 - Клубника и яблоки
Яблоки известный способ почистить зубы, когда зубная щётка недоступна. Но казалось бы, клубнику то и от футболки то не отстирать, если вдруг испачкаешься, неужели зубы не станут от неё красноватыми? Оказывается клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает ей естественным способом отбеливать зубы! Но есть одно важное замечание, клубнику нужно просто есть! Ни в коем случае не оставляйте клубнику на зубах! Ведь ее кислота при длительном воздействии может повредить зубную эмаль.
4 - Полоскание соленой водой
Соленая вода ухаживает за деснами, ведь соль это естественная антибактериальная среда! Кроме того, если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить и использовать для полоскания полости рта, можно заметить как постепенно зубная эмаль станет белее!
5 - Сырная терапия
Твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна очистить налет с поверхности зубов. Кроме того в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими! По этой же причине врачи советуют пить молоко.
6 - Кокосовое масло
Налет на эмали часто появляется из-за того, что зубы окрашивают продукты которые мы едим! Врачи предлагают полоскать зубы кокосовым маслом, достаточно столовой ложки на одну процедуру. Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов. А еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен.
Ну и конечно помните! Лучший способ сохранить зубы красивыми и здоровыми это регулярно пользоваться щеткой нитью!