Многие подростки, начиная курить, думают, что легко смогут бросить. Однако исследования ученых доказали, что достаточно двух сигарет в день, чтобы появилась зависимость от курения.
Маттиас Брокштедт из немецкого профсоюза детских и юношеских врачей советует родителям более принципиально высказать свое мнение относительно курения. Ребенку необходимо говорить о вреде сигарет, начиная с младшего школьного возраста. Специалисты считают, что взрослые способны удержать подростка от ошибки. Именно родители должны помочь своим детям укрепить уверенность в себе. Они в состоянии объяснить ребенку, что нужно сказать «нет» и решительно отказаться от курения.
Эффективно действуют рассказы о быстрых последствиях воздействия никотина. Это, к примеру, такие явные внешние признаки, как плохое дыхание, желтые пальцы и зубы, а также бледная кожа. Можно обратить внимание ребенка на неприятный запах от одежды и волос курильщиков, рассказать об ухудшении их здоровья и показателей в спорте. Конечно, лучшим образцом для подражания являются некурящие родители.
Специалисты рекомендуют рассказывать детям об увеличенном риске заболеть раком, получить инфаркт сердца, апоплексический удар или гангрену курильщика в дальнейшей жизни. Можно приводить конкретные примеры таких случаев, говоря о болезнях родственников или знакомых. Ведь подростки часто думают, что ужасные вещи происходят только с другими людьми, а не с кем-то из близкого окружения. Нужно терпеливо объяснять детям, что в дальнейшем они будут сожалеть о том, что начали курить.
Теперь наш канал есть и ВК добавляйтесь, что бы не пропустить самые интересные статьи канала