В преддверии пляжного сезона не могу обойти стороной тему солнцезащитных средств. SPF (Sun Protection Factor) или говоря русским языком - солнцезащитный фактор. Что это, зачем и как им правильно пользоваться?
Это такой компонент, который поглощает ультрафиолетовые лучи разных спектров, UVA или UVB и снижает их вредное воздействие на кожу.
Давайте сначала разберёмся с типами излучения, а потом перейдем к значениям SPF в косметических средствах, для грамотного использования.
UVA лучи
Эти лучи "излучают" основную опасность для нашей кожи. Они достаточно коварны, маскируются под красивый загар, но в то же время проникают в глубокие слои кожи, вызывая пигментацию, преждевременное старение, повышенную чувствительность кожи и даже рак.
Лучи UVA очень шустрые, на своем пути проникают через множество препятствий, чтобы достичь поверхности земли и нашей с вами кожи. Облака, стеклянные поверхности, им не помеха, для того чтобы добраться вглубь нашей кожи, достигая клеток дермы.
Кстати именно UVA лучи составляют 95% ультрафиолета.
UVB лучи
Что касается этого спектра, то это те оставшиеся 5%. Эти лучи, в своем большинстве, задерживаются облаками и стеклянными окнами, но способность проникать через эпидермис в более глубокие слои кожи и наносить нам вред, у них присутствует.
Помимо ожогов, солнечных дерматитов и других неприятных реакций кожи, переизбыток этих лучей чреват даже развитием онкологических заболеваний.
Теперь я думаю вы понимаете всю важность правильной защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. И что вредно не само солнце, с его опасными лучами, а его избыток.
SPF (Sun Protection Factor)
Такую надпись мы можем встретить на всех солнцезащитных средствах и на большом количестве уходовой косметики, такой как крема, сыворотки, эмульсии, тонирующие средства, декоративной косметике и т.п.
SPF, показывает какое количество времени вы можете пробыть на солнце, снизив на сколько это возможно, вредное воздействие. Как же правильно рассчитать время пребывания, исходя из значения солнцезащитного фактора?
Например, чистая кожа без нанесения солнцезащитных средств, начинает краснеть начиная с 5 минут(в зависимости от типа кожи, о них мы поговорим в отдельной статье) пребывания под активными солнечными лучами, применяя защитное средство с SPF 10, время пребывания со сниженным риском увеличивается до 50 мин, Т.е. формула примерна такая - 5мин х цифровое значение SPF=относительно безопасное количество времени нахождения на солнце.
Конечно это весьма условно и даёт приблизительное понимание времени, насколько вы защищены, но тем не менее дисциплинирует.
Напомню о том, что если вы после нанесения солнцезащитного средства купаетесь, не важно в пресной или солёной воде, то нужно наносить его повторно.
Вернёмся к степеням защиты, я думаю эта информация тоже будет вам полезна.
SPF 2-4
Стандартная защита. Задерживает от 50 до 75% вредных УФ лучей
SPF 4-10
Среднее значение. Задерживает до 85% вредных УФ лучей
SPF 10-20
Высокая степень защиты. Задерживает до 95% вредных УФ лучей
SPF 20-30
Интенсивная защита. Задерживает до 97% вредных УФ лучей
SPF 50+
Санблок, максимальный уровень защиты. Задерживает до 99,5% вредных УФ лучей
Я уверенна. что полученная из этой статьи информация, пригодится вам в ближайшее время. Красивого вам загара и здоровой кожи!
Спасибо Вам за внимание! Мне будет очень приятно, если Вы подпишитесь на мой канал и поставите лайк!