Страх с физиологической точки зрения- это состояние, которое возникает из-за предстоящего или настоящего бедствия. С психологической точки зрения считается отрицательной эмоцией.
Страх может быть как физиологическим, так и патологическим. Физиологический страх, как правило, кратковремен, пропадает с возрастом и обратим, он не влияет на характер человека, его поведение в обществе. Патологический же страх выражается в виде ужаса, эмоционального шока, потрясения.
Механизм страха.
Страх, как и большинство других мотивационных механизмов, связан с возбуждением нейронов в ретикулярной формации. Это образование, состоящие из ретикулярных ядер и большой сети нейронов, активирует кору головного мозга и контролирует рефлекторную деятельность спинного мозга, а так же влияет на вышележащие отделы головного мозга. То есть, страх может быть не просто страхом, он может быть связан с какой-нибудь еще одной или несколькими эмоциями. Так, например, страх может быть настолько сильным,что он становится доминирующим и отключаются другие потребности организма. Человек может быть настолько испуганным, что не сможет пошевелиться, у него теряются мысли и он становится рассредоточенным. В других же случаях, особенно когда человек имеет опыт, большие полушария активируются и наблюдается возбуждение ретикулярной формации.
Во время переживания страха у человека вырабатываются определенные гормоны и молекулы. Самый известный гормон- адреналин, или, как его еще называют, эпинефрин, он же "гормон кролика". Наряду с ним вырабатывается и норадреналин. Эти гормоны влияют на сердечно-сосудистую систему, учащая сердцебиение и сужая сосуды, гладкую мускулатуру, расширяют зрачки, тонизируют работу скелетных мышц и так далее. То есть, действия этих гормонов направленны на адаптацию организма к стрессовой ситуации.
Причин возникновения страха много. Подобно боли, страх является защитным механизмом организма. Конечно же, влияние этой эмоции на человека строго индивидуально, но при несильном страхе улучшается внимательность и это способствует принятию верных решений. Сильный же страх мешает правильному соображению. Например, если человек умеренно боится своего первого рабочего дня, то он лучше подготовится, чтобы все прошло хорошо, если же страх сильный, то скорее всего это приведет к разочарованию.
У страха есть свои рефлексы. Они срабатывают автоматически и за них отвечают подкорковые лимбические структуры. Например, человек, идя по лесу, видит корягу, похожую на змею. Первым делом он отпрыгнет и испугается. Это лимбические структуры активировались и подали защитный рефлекс. Структура этих подкорковых центров имеет более примитивные черты, чем сложная и многоуровневая организация коры больших полушарий. Поэтому в таких острых ситуациях обработка информации «эмоциональным» мозгом может происходить быстрее, но не обязательно точнее. Затем включается рациональный корковый анализ, который дает возможность определить, что перед человеком: змея или все-таки коряга.
Так что в страхе нет ничего плохого, это лишь защитный механизм организма для самозащиты. Просто у кого-то он выражен незначительно,а у кого-то чересчур ярко.