В современном мире нехватка времени стала постоянной проблемой. Очень часто выполнить все свои запланированные дела становится чем-то нереальным. Но если правильно организовывать свое время, то получится совершить все задуманное, и к тому же еще останется свободное время.
Как научиться располагать своим временем?
1. Всегда носите с собой блокнот и ручку, записывайте туда свои планы и дела.
2. Составляйте план на весь день. Лучше всего делать это вечером. За ночь мозг сам обдумает и создаст план на весь день.
3. Иметь привычку записывать всю важную информацию в одно место, самый оптимальный вариант – в планшет или в блокнот/тетрадь. Это гораздо удобнее, чем писать на маленьких листочках и потом искать их по всему дому.
4. Исключите ненужные и бесполезные разговоры. Ненужные беседы, разговоры о природе и о погоде ничем не пригодятся, а только потратят время.
5. Перестаньте тратить время на пустые фильмы и бесконечные сериалы. Нужно смотреть только развивающие и действительно нужные телепередачи. Оставшееся время лучше с пользой потратить на уборку или другие не менее полезные дела.
6. Интернет буквально «пожирает» время. Мы сидим в нем часами, а бывает и сутками, не замечая этого. Нескончаемые сообщения, бессмысленные перезагрузки почты, болтовня по телефону ни о чем – на все это человек тратит целых 70% жизни!
7. Отказывайте людям в том, что бессмысленно и не приносит пользы. Делайте то, что считаете нужным. Когда человек уверен в своих целях, он может отличить действительно важные дела от бесполезных.
8. Учитесь делать одновременно два или по возможности даже три дела, к примеру, смотреть телевизор и готовить – этот навык может пригодиться во многих ситуациях.
9. Помните, что идеала нет. Не тратьте свое драгоценное время, добиваясь этого!
10. Замените вредные привычки (к примеру, курение) полезными. Утренняя пробежка и занятие спортом укрепят иммунитет, подарят хорошее бодрое настроение и организуют день.
11. Всегда следуйте четкому плану, не увиливайте ни от одного пункта.
12. «Заразите» своих близких, станьте для них живым примером успешного человека. С подвигните их жить по четкому плану и завести полезные привычки. Ведь получая поддержку от близких, человек чувствует себя комфортно и уверенно.
Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые публикации.