Прошло уже два дня с тех пор, как весь мир узнал о радостной новости: в королевской семье Великобритании родился еще один маленький принц. К сожалению, имя новорожденного малыша пока не разглашается, однако представитель Кенсингтонского дворца поделился будущей диетой Кейт Миддлтон.
Несмотря на свое королевское положение и наличие огромного числа помощниц в доме, Кейт Миддлтон не отказывается от возможности заниматься новорожденным мальчиком самостоятельно. Это касается и его кормления.
Именно поэтому ей, как и любой другой кормящей матери, необходимо соблюдать очень простую, но важную диету.
- Необходимо есть как минимум пять раз в день. Это не означает, что в каждый прием пищи следует наедаться, как в последний раз. Ни в коем случае.
- В рацион питания должны входить пять разнообразных фруктов или овощей и не более 1 стакана свежевыжатого, несладкого сока.
- Приветствуются легкие перекусы в виде натурального йогурта, сухофруктов.
- Супы. В первый месяц специалисты рекомендуют вегетарианские.
- Только вареное/тушеное/печеное.
Запрещается:
- Пить кофе, алкоголь, молоко в сыром виде.
- Фастфуд, жареное и соленое.
Известно, что герцогиня Кембриджская, планирует кормить своего малыша до 6 месяцев, как и рекомендуют британские врачи.
Следите вместе со мной за свежими новостями из жизни королевской семьи Великобритании: для этого поставьте лайк, тогда новая статья сразу же появится в ленте Дзен.
Искренне Ваша,
Бабушка_репостит
