Не читайте дальше, если не прошли тест во вчерашней статье!
Всем привет!
Как вам тест? Интересный? Он как раз показывает, в каких мелочах видна ваша самооценка - в мыслях, эмоциях, чувствах. А еще в том, какую обувь вы носите, как относитесь к своему здоровью, как одеваетесь, как едите (писала на эту тему статью для своего закрытого VIP-клуба “Сама себе психолог” и она вызвала фурор)… Продолжать можно долго и сказать много, однако главная мысль все равно не изменится.
Здоровая самооценка не зависит только от вашей мысли “Она у меня здоровая”.
А теперь доставайте свои записи по тесту и давайте анализировать.
Первая мысль, которая приходит вам в голову, это отображение вашего бессознательного - того, что вы на самом деле чувствуете и думаете, - а вторая/третья/десятая/сотая мысли - это уже про рациональный разум, что тоже неплохо, но сути не показывает.
Если в результате теста вы подумали “Ой, за что? Я не заслужила. Неужели он подошел ко мне? Он наверное хочет спросить, который час”, то это ваше истинное отношение к себе и нужно работать над самопринятием, любовью к себе и самооценкой, ибо все это хромает на обе ноги. Сюда же относятся мысли замужних про “Я не достойна такого букета/подарка/мужчины. Наверное, это стоит огромных денег! Нет, не могу, лучше бы ребенку купили велосипед” и все в этом духе.
Если же вы подумали “О, какие цветы. И подарок! Как же я хотела этого. Класс!”, то с самооценкой у вас все в порядке.
Мысли могут быть самые разные - от обесценивания до скрытой агрессии, от принятия как должное до радостных восклицаний… Разобрать все, конечно же, невозможно, поэтому подумайте, мои дорогие, в какую сторону пошла ваша мысль, что она вам говорит? Что по этому поводу вам подсказывает интуиция? Анализируйте и поймете, как у вас обстоят дела с самооценкой (а еще с любовью к себе, принятием себя и т.д.).
Удачного анализа!
Целую вас в карму ;)
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в тренде и не разменивать свою жизнь на несчастливые моменты ;)