Первый год жизни моего ребенка я никак не могла предположить, что в один прекрасный день оноткажется есть ВСЕ, что я ему предлагаю. А ведь раньше только успеваю ложку ко рту подносить... Но увы. Сперва я включила паникершу и уже была готова предположить все самые страшные болезни, но потом на площадке одна пожилая женщина сказала, на мой взгляд, "золотые слова": "Не хочет - значит не голодный". С того момента началась моя переоценка ценностей и я сделала для себя ряд выводов, которыми хотела бы поделиться и с вами.
1. Не заставляйте ребенка есть. Не хочет - скоро сам попросит.
2. Забудьте о перекусах (кефирчик, яблочко и т.п.). Как только я стала игнорировать такого рода просьбы, дело с питанием сдвинулось с мертвой точки.
3. Вспомните, какое сейчас время года. Летом и в переход сезонов аппетит снижается не только у детей, но и взрослых.
4. Задайте себе вопрос: "А все ли зубы вылезли у моего малыша?" Самая частая причина отказа от еды в юном возрасте.
5. Помните о вкусовых предпочтениях. Они есть абсолютно у каждого, у ребенка и у взрослого. Мне помогает такой способ: я 2 дня кормлю ребенка его любимой едой (рис с овощами), а потом внезапно даю то, что до он не хотел есть ни при каких условиях. Такое разнообразие в еде обрадует вашего малыша и он обязательно съест хотя бы часть поданной ему еды.
6. Купите красивую посуду. Простой и весьма интересный способ разнообразить каждый прием пищи ребенка. Сейчас в продаже есть множество стильных подносов с отделениями, а на смену им могут приходить ярки тарелочки и столовые приборы.
7. Украшайте еду. Тут можно проявить свою фантазию нарисовав продуктами рожицы, животных или просто воткнув в овощи шпажки в форме зверей.
8. Отключите телевизор. Без комментариев, сама раньше грешила этим=)
9. Когда ребенок съел целую тарелку, то можно порадовать его любимым лакомством ( у нас это вафли). Но только в этих случаях.
Какой-то из этих способов точно станет решением ваших проблем с питанием. А пока Вы эксперементируете, то просто наберитесь терпения и ждите положительных изменений. За полезность лайк.