Всемирная организация здравоохранения в начале этого года включила игровое расстройство или видеоигровую зависимость в официальный перечень реальных заболеваний. Знаменитый психолог Хайн Хофмайер сообщил изданию South Coast Herald симптомы игровой зависимости. Предлагаю и Вам ознакомиться с ними:
• наличие гнева, депрессии и беспокойства, когда нет возможности играть;
• постоянные мысли о прошедшей игровой сессии и предвкушение будущей;
• наличие чувства вины из-за своего увлечения играми;
• ложь друзьям и родственникам о количестве времени, проводимом за играми;
• потеря друзей или отдаление от них из-за того, что всё больше времени уходит на игры;
• безумная трата денег на игры;
• теряешь связь с реальностью;
• потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились;
• усталость и мигрени из-за постоянного напряжения, связанного с играми;
• отставание в школе или плохие показатели на работе;
• тоннельный синдром из-за чрезмерного использования контроллеров или мышки;
• плохая личная гигиена.
Если вы обнаружили, что многие факты из вышеперечисленного отражают Ваше состояние, то стоит задуматься и, возможно, обратиться к психотерапевту.
Не забывайте про здоровый сон, спорт и правильное питание! И тогда увлечение играми не окажет пагубного воздействия на Вас!
Поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь, я очень старался! Вы первыми сможете получать самые актуальные новости из мира игровой индустрии! Спасибо за прочтение!