Всем солнечного дня! Всем хороших выходных, дорогие друзья, чтобы отлично отдохнули душой и телом, сохраняйте следующий рецепт и ставьте лайк! 9 мая -- Великая дата, которую отмечают в каждой семье. Подготовимся как следует! Продолжаю делиться своими интересными рецептами! И сегодня это тарелочка вкусного и ароматного и праздничного блюда -- Рулет из индейки с орехами!!! Сегодня делюсь с вами новым рецептом и вашему вниманию предлагаю сделать и попробовать этот изумительное, ароматное и вкусное и праздничное блюдо!!! Замечательный рецепт который я Вам представлю, готовится очень просто, а на вкус – действительно восхитительное и сытное блюдо! Просто шикарно и обалденный вкус! Не оттащишь за уши!!! Удачи всем и во всём и лёгкого фарта, мои дорогие друзья!!! Поехали!!!
Польза индюшиного мяса состоит в том, что оно содержит много витаминов А и Е. В нем очень малое содержание холестерина, что позволяет ему очень легко усваиваться в организме человека.
Индюшка содержит большое количество микроэлементов: кальций, железо, калий и так далее. Огромная польза индейки состоит в содержании белка, которое очень необходимо человеческому организму.
На приготовление 5 - 7 порций Вам потребуется следующие компоненты:
грудка индейки — 700 грамм, кетчуп — 2 ст. ложки, майонез — 2 ст. ложки, горчица — 1 ч. ложка, брынза — 100 грамм, сливочное масло — 2 ст. ложки, фисташки и очищенные грецкие орехи — по 50 грамм, луковица — 0,5, пучок смешанной зелени, соль — по вкусу.
Мясо индейки не зря считается деликатесом. Оно имеет нежный вкус и тонкий аромат. По своим вкусовым качествам это мясо схоже с куриным, только гораздо нежнее. В нём меньше холестерина, нежели в курином. Это обозначает, что индейка принадлежит к категории здоровых белковых продуктов.
Сам по себе белок индейки — это отличный строительный материал для формирования костей будущего ребенка. Филе послужит хорошим первым мясным прикормом малыша.
Способ готовки! Время приготовления 1,5 часа.
1. Для соуса: смешайте майонез, горчицу и кетчуп. Грудку нарежьте тонкими пластами. Каждый отбейте и смажьте соусом. Оставьте на 20 минут.
2. Приготовьте начинку. Мелко нарежьте лук и обжарьте до золотистого цвета на растительном масле, Орехи порубите. Измельчите зелень и брынзу. Всё смешайте и немного посолите.
Брынза — это самый полезный сыр из всех известных. Высокое содержание в продукте магния и кальция — залог поддержки здоровья костей и нервной системы. При систематическом употреблении продукта изменяется структура кожи и цвет лица, улучшается пищеварение и нормализируется стул, прекращаются процессы гниения в кишечнике.
Диетологи утверждают, что кальций, в брынзе усваивается гораздо лучше, чем кальций в твороге.
Является незаменимой составляющей спортивного питания, ведь служит богатым источником белка и энергии.
3. Пластины индейки выложите так, чтобы получился один большой пласт. На нём распределите ровным слоем начинку и сверните рулетом. Перевяжите ниткой.
4. Разогрейте в сковороде сливочное масло и на сильном огне обжарьте рулет со всех сторон до образования румяной корочки. Затем переложите его в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 40 минут. Готово!!!
Приглашайте к столу!!! Приятного аппетита Вам и вашим близким!!!
Улыбнитесь!
- Ты плов умеешь готовить? Котлетки жаришь? Ну, хотя бы салатики?
- Ну что ты ко мне пристал?! Я неплохо ставлю чайник!
*** *** ***
Маска для лица: Берется квашеная капуста. Укладывается на тарелочку.
Поливается постным маслицем. Капустка съедается...
Лицо блаженно улыбается и свежеет.
*** *** ***
В вагоне-ресторане:
- Официант, я жду пива уже 200 километров.
Можно подавать к столу!!!
Мои дорогие и любимые друзья!!! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится мой рецепт! Сохраняйте рецепты в заметки, чтобы не потерять их! Хотите ещё больше полезных рецептов?! Очень нужна подписка дорогие мои!!! Ставьте лайки, пожалуйста, и подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересных и вкусных рецептов!!
Измельчитель продуктов - 1490 руб!Закажите измельчитель для мяса, овощей, фруктов! Супер скорость. Любой размер нарезки.Закажите измельчитель для мяса, овощей, фруктов! Супер скорость. Любой размер нарезки.molnia.teledirekt.ruПреимуществаОтзывыКупитьДругие товарыПодарки при заказеВысокое качествоДоставка по РоссииПерейтиЯндекс.ДиректСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контентаСпасибо, объявление скрыто.