Если вы узнали, что ваш муж изменяет, в первую минуту вы, вероятно, почувствовали себя потерянной и одинокой. Но не стоит отчаиваться, есть еще шанс спасти ваш брак и восстановить прежнее взаимное доверие. Существует множество потенциальных причин, почему ваш муж начал изменять, например, возможно, вы были слишком холодны с ним последнее время, не удовлетворяли его эмоциональные потребности. Выяснить причины измены крайне важно, только вооружившись этим знанием, вы сможете попытаться понять, как можно вернуть отношения в прежнее русло.
Как поступить если муж изменяет
Узнав об измене, не принимайте решения сразу, дайте сначала себе успокоиться, чтобы не жалеть в будущем. Ваш гнев и отчаяние лишь подтолкнут мужа к дальнейшим изменам. Хотя вы будете чувствовать себя потерянной и отчаявшейся, время будет работать на вас. Вам необходимо вернуть самооценку и самообладание. Помочь вам в этом могут новая стрижка, обновление гардероба, перемена обстановки, посвящение большего времени работе, встречи с друзьями.
Как жить если муж изменяет
Успокоившись, хорошенько обдумайте, что можно сделать для изменения ситуации. Узнайте, как он относится к сложившейся ситуации. Скорее всего, вы будете иметь различные взгляды на неверность. Мужчины не видят в изменах такого преступления перед семьей, как видят его женщины. Обсудите, как вы будете жить дальше. Старайтесь говорить как можно спокойнее, эмоции неминуемо повлияет на ваш разговор, уведут его с конструктивного русла в русло взаимных обвинений и оскорблений.
Поделитесь ситуацией со своими самыми близкими друзьями и родственниками. Их взгляд со стороны поможет вам принять верное решение как простить измену мужу. Также можно обратиться к хорошему психологу, многолетний опыт которого в данных вопросах, позволит вам лучше понять произошедшее.
Как отучить мужа изменять
Если вы придете к взаимопониманию и решите, вернуть мужа в семью и произошедшая измена не станет причиной распада семьи, вам потребуется заняться восстановлением взаимного доверия.
Будьте честны друг с другом, рассказываете, куда вы идете, с кем встречаетесь, когда будете дома.
Обсуждайте планы на день, это будет способствовать восстановлению веры друг в друга.
Договоритесь ужинать каждый день вместе, будь то дома или в ресторане.
Постарайтесь вернуть романтику в ваши отношения. Помочь тут могут простые знаки внимания и заботы, которые вы проявляли, когда начали встречаться или в первые годы вашей совместной жизни.
Немаловажное значение для здоровой семейной жизни имеет и постель, постарайтесь вернуть страсть.