Привет. Лови новую порцию полезных советов. Сегодня у нас жиросжигающие напитки.
Жиросжигающие напитки показали свою высокую эффективность.
Они помогают лучше спать и насыщают Ваш организм питательными веществами и уничтожают жир в короткие сроки.
Первый напиток.
Состав:
-пол стакана вишнёвого сока без сахара;
-одна столовая ложка сока алоэ;
-одна столовая ложка воды комнатной температуры;
Смешай вместе вишнёвый сок и Алоэ. Добавь воды. Хорошо перемешай и выпей.
Алоэ вера - широко используемое средство от диабета. Последние исследования подтверждают, что она регулирует уровень глюкозы в крови и снижает вес.
Второй напиток.
Состав:
-не сладкое яблоко;
-стакан воды;
-две столовых ложки семян по дорожника;
-пол чайной ложки корицы;
Разрежь яблоко на кусочки любой формы, добавь воды и измельчи с помощью мясорубки или блендера.
Затем перелей смесь в кружку. Добавь семена подорожника и корицу. Выпей сразу пока смесь не загустела.
Затем выпей пол стакана воды. Яблочный пектин ограничивает всасывание жира из кишечника и помогает организму расщеплять жиры на жирные кислоты пока ты спишь.
Употребление трёх яблок ежедневно снижают вес.
Третий напиток.
Спирулина - это очень полезная сине-зелёная микро-водоросль.
(Название она получила благодаря своей особой форме. Если рассмотреть под микроскопом, то мы увидим свёрнутую спираль.)
Давно известно, что это самая питательная на свете пищевая добавка, потому что в ней содержится практически все что нужно человеческому организму. Ее можно приобрести в любой аптеке ( в виде порошка или в таблетках).
Состав:
-две столовых ложки порошка спирулины;
-один стакан кефира;
Раствори Спирулину в стакане кефира, тщательно перемешивая ее.
Можно добавить специи, но не переусердствуй с этим :) .
Спирулина отлично уменьшает воспаления, повышает иммунитет. Если выпить такой коктейль с кефиром перед сном, уменьшится нагрузка на печень после застолья.
Эта зелёная водоросль вместе с кефиром нормализует обмен веществ.
Четвертый напиток
Состав:
-один стакан молока средней жирности;
-две чайных ложки мёда;
-одна чайная ложка молотого мускатного ореха.
Разогрей немного молоко, добавь в него мускатный орех и любой мед.
Наслаждайся приятным сочетанием молока с мёдом и мускатным орехом. Мед способствует расслаблению и дарит спокойный сон. Мускатный орех обладает разогревающим эффектом, который запускает твой метаболизм, чтобы жир горел пока ты спишь.
Исследования показали, что жиросжигающие напитки и действительно помогают снизить вес.
Нужно запастись терпением.
Воспользуйся этими рецептами приятных на вкус напитков. Их легко готовить. Они не требуют особых затрат, а твой жирок будет уходить на глазах.
Если понравилась статья, ставь лайк и поделись ей друзьями ;)
Удачи и всех Благ!!! ;))))