Не важно, кто ты – художник, писатель или менеджер - ты всегда можешь быстро поднять свои творческие способности на более высокую ступень. 1. Научись расслабляться Расслабляясь, ты естественным образом «омолаживаешь» свой мозг, тем самым способствуешь приливу новых творческих замыслов. Практических путей для достижения расслабления большое количество, подбери наиболее подходящий для себя. Это можно сделать благодаря банальному тестированию. Попробуй различные методики, проанализируй свое состояние и определи те, которые сработали лучше всего. Например, это могут быть прогулки, спорт, медитация, чтение книги, просмотр любимого сериала. 2. Попробуй медитацию В течение дня мозг обрабатывает громадное количество информации, тем самым испытывает существенные перегрузки. Медитация помогает твоему мозгу и телу восстановиться после перегрузок, освободиться от внутреннего беспокойства и напряжения. 3. Записывай все новые идеи Каждую новую идею, возникшую у тебя в голове, записывай. Так ты