Есть ли способы избежать потери волос после родов? Как я пыталась сохранить свою шевелюру
Привет, я Ира, обладательница длинных и когда-то довольно густых волос.
Когда-то — это ещё 9 месяцев назад.
Пока ты беременна, твоя грива (иначе тут не скажешь) радует тебя несказанно. На расчёске волос остаётся парочка в день, они объёмные, вызывают восхищение. Ты, разумеется, довольна. Возможно, ты уже читала, что после родов они будут покидать тебя клочьями, но пока не веришь. Надеешься, что тебе удастся этого избежать.
И я так думала. Но на самом деле ооочень небольшое количество девушек остаются с "исходной" густотой волос после родов.
Мой кошмар начался, когда дочке исполнилось 3 месяца. Расчесывание волос в то утро меня шокировало. НИКОГДА их столько не оставалось на расческе. Да даже, наверное, за неделю их столько не выпадало, сколько тут за раз.
"Началось..."
Тем же вечером я отправилась на поиски чудо-средства, которое остановит это безобразие. Прочитала кучу тем в пабликах, на форумах... Некоторые дамы советовали маски, изготовление которых занимает с полчаса, потом 2 часа с маской под пакетом и полотенцем на голове, а потом ещё и вымывать её полчаса с моей длиной. Знаем, пробовали такое. Но где мамочке, которая одна сидит с ребенком весь день, найти столько времени? Вместе с сушкой волос (я обхожусь без фена, потому что он сильно сушит кожу) я бы тратила 5 часов!
В общем, ничего нового я не нашла, кроме совета смириться, ведь выпадение – естественный процесс, и оно прекратится только тогда, когда организм придёт в себя. Через 2-3 месяца...или через год. Кому как повезет.
Длинные волосы спутываются намного сильнее коротких и выпадают, соответственно, в бОльших количествах. Что я делала, чтобы минимизировать их выпадение:
· стала реже мыть голову, ведь в процессе теряла очень много волос. Это в принципе полезно. В 12-13 лет мне было достаточно мыть волосы раз в неделю, они долго оставались чистыми. Потом я сделала себе модную стрижку, покрасилась (о, юные годы!) и стала мыть волосы каждый день. Они быстро привыкли. За последние лет 8, которые я провела в попытках их "переучить", мне удалось перейти на мытьё головы дважды в неделю;
· использовала бальзамы для волос, чтобы сделать их более гладкими;
· осторожно промакивала мокрые волосы полотенцем и не притрагивалась к ним, пока сохли, затем наносила спрей для лучшего расчесывания;
· заплетала волосы в тугую косу, чтобы меньше спутывались и легче расчесывались. Спала тоже с косичкой.
Несмотря на все предпринятые меры, примерно четвертая часть волос всё-таки выпала, коса стала заметно тоньше. И это за 3 месяца!
Выпадение прекратилось так же внезапно, как началось. На расчёске осталась пара волосинок. Я не верила в чудо ещё несколько дней, пока не убедилась, что кошмар действительно закончился.
Сейчас появился небольшой короткий пушок на голове вместо выпавших волос, что меня радует. Но как быстро он будет расти, сказать сложно. За время беременности и за год после неё волосы выросли от силы на сантиметров 10, что в 2,5 раза меньше, чем раньше.
Если у вас есть возможность - занимайтесь красотой своих волос, делайте маски, используйте шампуни и бальзамы, препятствующие потере волос, пейте витамины. И не отчаивайтесь! Стресс у организма пройдёт, и расчёсывание волос перестанет повергать вас в ужас.
Надеюсь, что мой опыт оказался для вас полезным, и вы сможете минимизировать потерю волос после родов. Если это так - ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, где мы с подругой делимся опытом и даём советы относительно беременности, родов и жизни после них.
