Есть большая вероятность, что у вас был неприятный прыщ на вашем лице, или, что еще хуже, полномасштабные по всему лицу. Угри - это наиболее распространенное состояние кожи, затрагивающее около восьми из каждых 10 человек в какой-то момент их жизни.
Хотя акне широко распространены, его часто неправильно понимают. Если у вас есть конкретные вопросы или опасения по поводу прыщей, обязательно поговорите с вашим врачом.
Поможем устранить пять распространенных заблуждений о прыщах:
1. Акне случается, когда вы не моете свое лицо достаточно часто.
Прыщи не из-за нечистой кожи, и мытье лица не является самостоятельным лечением от прыщей. Считается, что акне вызваны гормональными изменениями.
Этот миф может возникнуть из-за восприятия угрей-прыщей, которые появляются на поверхности кожи и кажутся черными. Некоторые люди ошибочно полагают, что темный цвет угрей означает, что на вашей коже есть грязь, но это не так. Прыщи развиваются ниже поверхности кожи. Поры вашей кожи (крошечные отверстия) соединяются с волосяными фолликулами и сальниками под кожей. Железы образуют маслянистую субстанцию, называемую кожным салом. Масло переносит мертвые клетки кожи через фолликулы и из кожи. Акне происходит, когда кожное сало, мертвые клетки кожи и волосы объединяются и образуют вилку. Мертвая кожа в пробке окисляется, появляется точки, таким образом, происходит появление угрей-прыщей на лице.
2. Только подростки получают прыщи.
Угри наиболее вероятны в подростковом возрасте из-за изменения гормонов, особенно андрогенов, которые увеличивают производство кожного сала. Однако, акне может продолжаться или даже начинаться во взрослой жизне. Исследования показывают, что акне поражает до 50 процентов людей в возрасте 20 лет, 30 процентов в возрасте 30 лет и 20 процентов в возрасте 40 лет.
3. Угри могут быть вызваны диетой.
Вы, наверное, слышали, что шоколад, молочные продукты и жирные продукты, такие как картофель фри или пицца, могут вызвать появление угрей. Нет надежных доказательств, свидетельствующих о связи между шоколадом или жирными продуктами и акне. Однако связь между молочными продуктами и акне неясна - некоторые исследования показывают связь. Кроме того, ограниченные исследования показывают, что высокая гликемическая диета может способствовать угрям. Прежде чем менять диету, чтобы очистить кожу, знайте, что доказательства не являются сильными.
4. Солнце может помочь очистить прыщи.
Вскрытие и загара солнца не помогут очистить прыщи. Эффект солнечного света может сделать прыщи менее заметными, но он не относится к состоянию. Более того, пребывание на солнце может повредить вашу кожу, привести к старению кожи и увеличить риск развития рака кожи.
5. Акне несерьезно.
У многих людей акне больше, чем просто больная кожа. Хотя она редко вызывает серьезные физические проблемы, она может повлиять на ваше эмоциональное здоровье, особенно если у вас есть прыщи в подростковом возрасте. Угри могут способствовать уменьшению самооценки, проблемам с изображением тела и самосознанием. При отсутствии лечения акне может также привести к постоянным рубцам.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и поднесенного вам настроения.