Что сделать, чтоб день прошел не зря? Практически все мы сталкиваемся с рутинным укладом существования, как только заканчивается веселая и бурная студенческая пора и начинается этап взрослой жизни. Представьте себе, что в среднем каждый второй человек на планете проводит в таком состоянии все отведенное ему время до самой глубокой старости. Страшно? А ведь большинство этого даже не осознают.
Привычку жить как пассивное, инертное существо, искоренить сложно, особенно если она вырабатывалась годами, и Вы постепенно стали превращаться в диванное существо, однако не стоит расстраиваться и опускать раньше времени руки, исправить ситуацию вполне реально.
Для этого не обязательно бежать к психологу, выливать ковшом все свои проблемы на голову человека, готового Вас слушать за деньги. Запомните главное: Ваш самый лучший советчик и психолог – это Вы сами. Так хорошо, как человек сам себя знает, его не знает никто, даже самые близкие ему люди. Поэтому все, что может Вам помочь, заложено в Вас самих.
Тем не менее «вдохновения» для воплощения в жизнь своих идей мы привыкли черпать извне, а значит, волшебный пинок и пара тройка советов о том, как перейти от этапа желаемого к этапу действительного, бывает порой просто необходим.
Итак, вот Вам несколько важных советов о том, с чего нужно начать, чтобы в дальнейшем можно было использовать свои жизненные ресурсы наиболее эффективно и не прожить очередной день впустую.
Совет 1: Встань как можно раньше
Всем известно, что большинство успешных людей – «жаворонки», и неспроста. Поднимаясь с постели раньше, Вы можете быть уверены, что получите в награду два-три часа для реализации своих целей.
Совет 2: Делай зарядку утром и выходи на пробежку.
Спорт – дело тонкое и далеко не для всех приемлемое, тем не менее, когда ты здоров и полон сил, то способен на большее, а значит, зарядку по утрам пропускать не следует. Ведь именно благодаря ей мы запускаем по утрам наш организм в полную силу. Что касается пробежки – кардиотренировки полезны, однако, если нет такой возможности, то достаточно будет и зарядки.
Совет 3: Займись изучением языков и больше читай художественной литературы.
Две причины изучать языки: это является отличной тренировкой твоего мозга и это отличная возможность расширить свой кругозор, круг общения и путешествия по зарубежным странам. По тем же причинам следует побольше читать. Разве это не достаточно веские основания для того, чтобы прямо сейчас начать действовать?
Совет 4: Гуляй, встречайся с друзьями, посещай различные мероприятия.
Сегодня, если тебе за 30 и у тебя семья, сходить в кино или в парк с друзьями – это реально проблематично. Это стереотипы навязанные обществом. Сейчас многие от них отказываются. Не стоит поддаваться общественному мнению о том, что раз у тебя дети и муж, то нельзя уделить себе часик свободного времени и посидеть в кафе с подружкой. Сегодня дети, завтра внуки – и так вся жизнь.
Совет 5: Развивай свое хобби.
В детстве, юношестве у каждого была какая-то увлеченность: кто-то собирал монеты, кто-то вышивал крестиком, и эта страсть к коллекционированию, творчеству никуда не исчезает. Просто со временем многие из нас приносят свое хобби в жертву, ввиду нехватки времени и других ресурсов. Но наши увлечения – это лучший способ проявить себя в чем-то, и пренебрегать этим явно не стоит. Кто знает, может увлечение в последствие станет делом всей Вашей жизни.
Этот список можно продолжать бесконечно, главное условие – это быть в движении, не топтаться в одном месте и не провести свою жизнь в режиме «работа-дом-дом-работа».