Весна- это не только пора всего нового и прекрасного, но и период аллергий. Принимать постоянно лекарственные средства очень вредно для организма. Как справится с аллергией, не прибегая к таблеткам и врачам?
Травы
Антигистаминными свойствами обладают некоторые виды трав. Например, ромашка и крапива. Из них можно приготовить отвар и пить пока не пройдут симптомы аллергии.
Мед
Мед помогает организму адаптироваться к пыльце. К тому же, мед укрепляет иммунитет и содержит множество полезных микроэлементов. Для лечения аллергии лучше использовать сезонный мед.
Эвкалиптовое масло
Масло уменьшает воспаление и отлично борется с микробами. Использовать эвкалиптовое масло необходимо для промывания носа или применять ингаляции.
Шиповник
Отвар из шиповника будет особенно полезен беременным. Шиповник содержит витамин С, который отлично борется с аллергией. Можно заваривать чай или пить в виде отвара.
Активированный уголь
Этот препарат есть в каждой аптечке. Уголь является отличным абсорбентом и быстро выводит токсины и аллергены из организма.
Рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, которые обладают антигистаминным эффектом. Это семечки подсолнуха, черная смородина, вишня, чечевица и овес.