Не раз сталкивался с такой ситуацией когда нужно сделать какое-то мелочное действие, а ты хоп и не делаешь.
Сразу расскажу на своём примере:
Нужно было сделать всего два звонка, два блин звонка. Ничего сверхъестественного. Но.... Конечно же я начал катать вату. Сначала решил сделать куда менее важный звонок. Затем решил покушать, думаю поем и точно позвоню. Потом решил ответить на сообщение в социалках, следом один интересный форум.... Короче суть, я думаю, ясна.
А ведь так происходит со многими важными делами. Нередко и целый день проходит за всякой билибердой. На самом то деле всё просто, мы все банально боимся. Но чего же? Звонка? Это же бред, надо разбираться.
Условно существует два вида страха:
1. Опасность.
Это то что реально может навредить жизни и здоровью. Это землетрясения, цунами, ток, огонь и т.д и т.п. Причём в большинстве случаем всё это можно контролировать. Как например мы контролируем огонь в костре и электрический ток в проводах.
2. Бабайки.
Вот если сделать звонок, как то от этого можно пострадать? Никак. А если подойти к девушке на улице и познакомиться? Тоже пострадавших не будет.
Тогда в чём смысл бояться вещей которые нам не повредят? Абсурд, не? Ну ведь согласитесь, реально глупо. Получается что огромная часть наших страхов просто напросто придумана нами и мы сами создаём препятствия для самих себя.
Когда осознаёшь такие моменты невольно начинаешь не много по другому на мир смотреть.
Поэтому хватит бояться всякой незначительной хрени. Если надо сделать, то сделай.