Разберемся для начала, что же такое отчаяние. Это эмоция, связанная с ощущением субъектом невозможности осуществить возможность, удовлетворить потребность. Но все также знают, что нет ничего невозможного. В этом парадокс. Получается, что мы себя обманываем, просто не хотим работать над проблемой. Конечно, лучше переложить ответственность за принятие решений на другого человека, но что получим в итоге?
Значит, что при первых признаках отчаяния, нужно немного успокоиться и попробовать составить план действий. Задать себе вопрос, так ли невозможно то, чего мы хотим? Есть ли варианты решения проблемы? Какие задачи надо решить для этого?
Лучше все эти вопросы продумать не спеша, взвесить и обязательно записать. Это позволит более объективно посмотреть на ситуацию. Выход есть всегда. Просто возможно, Вы еще его не видите, или не хотите видеть, так как он предполагает решать трудоемкие задачи. Чтобы такие задачи не казались Вам неразрешимыми, разделите их на множество несложных. Посмотрите на каждую, Вы сможете ее сделать? Если да, то смело приступайте, значит, нет причин отчаиваться и решить вопрос можно. Если нет, то надо разделить задачи на еще более простые, и пусть они займут много времени, но дело будет сделано.