Будете спорить? Может сначала прочитать статью?
Читаешь интернет и понимаешь, что самым большим желанием (после желания получить деньги «на халяву») есть желание быстро и комфортно похудеть. Желательно так же, ничего не делая.
При этом все, кого волнует проблема лишнего веса, поделились на две категории – на тех, кто хочет похудеть, и на тех, кто учит первых, как это сделать эффективно.
На многочисленных страницах сайтов, форумов, чатов в мессенджерах «гуру от диетологии» учат, как правильно есть, что и когда пить, какие физические упражнения помогут быстрее накачать пресс и сделать плоским живот…
Почему же на улицах городов встречается все больше и больше полных людей?
Что «гуру от диетологии» чаще всего не рассказывают своим читателям и даже платным клиентам
А не рассказывают они о том, что любые диеты, любые физические упражнения бесполезны и безрезультатны до тех пор, пока каждый не увидит себя таким, какой он есть на самом деле.
Полные люди осознают, что у них лишний вес, но считают себя не такими уж и развалюхами, не такими уж «жировыми тушками», потому что в окружении всегда найдется кто-то, кто имеет больший вес, более страдающие от отдышки и т.д.
Вот так видят себя стройные люди
Когда стройняшка подходит к зеркалу, то полюбовавшись немного собой, начинает критиковать фигуру, считая себя толстой.
При этом стройняшка в появившихся лишних складках на теле никого не винит. Она знает, что вот эта складочка на талии – это тортик со сладким кофе, съеденный вчера с подругой, дополненный лежанием после этого на диване со смартфоном в руках.
Что делает стройняшка?
Все правильно. Она идет на стадион или в тренажерный зал.
А вот так видят себя в зеркале полные люди
Да-да. Все полные люди в зеркале видят себя намного стройнее, чем они есть на самом деле.
Если при этом еще и домашний халат немного растянулся от носки и уже не так давит на бока и живот, то подсознание обязательно выдаст: Видишь, все не так уж и плохо, как ты думала.
Что делает полный человек?
Полный человек «уверен», что в появлении лишнего веса виноваты некачественные продукты (производители гады кладут в них что попало), его болячки, с которыми трудно даже выйти на прогулку…
После чего, пожалев себя такого несчастного, он идет на кухню за очередной порцией «диетической» колбасы, которую съедает сидя перед телевизором во время просмотра очередного сериала.
Только когда полный человек увидит себя реального, вот такого
у него появятся и мотивация, и сила воли, и действия, и результат.
Как увидеть себя со стороны?
Снимите себя на видео и посмотрите снятый фильм не в фотоаппарате или на экране смартфона, а на большом экране. Поверьте, то , что вы увидите вам точно не понравится.
Увидьте себя такими, какие вы есть на самом деле, избавляйтесь от лишнего веса с удовольствием и будьте здоровы!
Поставьте "Лайк" - нажмите на палец, поднятый вверх, если статья вам понравилась.
Чтобы не пропустить новые статьи с интересной информацией, подписывайтесь на наш канал.