Совсем недавно было обнаружено, что вода с лимоном может по разному отражаться на здоровье человека. Для любимого читателя я разделил статью на две части: польза и вред.
Прежде чем начать, хочется сказать, что лимон это гибрид, и дикорастущего лимона не бывает. Его родина Индия и Китай, и это один из самых популярных цитрусовых в России. А теперь поговорим про достоинства воды или чая с лимоном.
1. Польза. Впервые столкнувшись с данным вопросом, я подумал, а в чем разница, ведь можно просто выжать себе сок или вообще лимона поесть. Но разница есть и довольная большая. Особенность заключается в двух вещах: концентрация веществ и вкусы потребителя. Вода делает вкус лимона менее выраженным, и те кто не любят кислое, могут немного добавить сахара, и получится очень вкусный напиток. А содержащиеся в лимоне лимонная кислота и витамин С вряд ли причинят организму вред ввиду малого количества. А теперь к конкретике: во-первых вода с лимоном подходит для похудения (это очень популярно), во-вторых повышает иммунитет за счёт полезных веществ в соке лимона, также большое количество энергии поступает в организм человека (часто при слабости рекомендуют чай с лимоном). Достаточно редкий витамин Р восстанавливает и обновляет капилляры и сосуды. Можно заметить, что достоинств у этого напитка довольно много, но есть и недостатки.
2. Вред. Лимонная кислота может вызывать изжогу и дискомфорт в желудке (ожег маловероятен, так как даже если съесть несколько лимонов ее не хватит, чтобы причинить большой ущерб), витамин С, которого довольно много в лимоне, имеет мочегонное свойство. Это может привести к обезвоживанию и дискомфорту, если слишком много выпить. Если часто пить чай с лимоном, можно повредить зубную эмаль, поэтому рекомендуется либо пореже пить, либо через трубочку/соломинку.
Предлагаю вам прочитать статью про влияние половых выделений мужчины на организм женщины...
Надеюсь вам было интересно, и если это так, то обязательно ставьте лайк и подписывайтесь.