Знакомства и брак на сегодняшний день уже не те, что были двадцать лет назад. В современном обществе, более 50% всех браков распадаются по той или иной причине. Даже мысли об “обязательствах” наводят страх. Кажется, что, когда отношения сталкиваются с трудностями, человек пытается убежать. Знакомства - это скорее соревнование за то, чтобы встречаться с как можно большим количеством людей, вместо того, чтобы найти время познакомиться с кем-то на более глубоком уровне. Для супружеских пар развод не является чем-то предвзятым. Прожили вы в браке тридцать лет или восемь месяцев, результат может быть одинаковым.
Факт в том, что отношения, будь то просто встречи или брак, тяжелы. Не всегда все идет идеально, борьба действительно происходит, и предполагает стопроцентное обязательство с обеих сторон, чтобы сделать ее успешной.
Часто, когда люди разрывают отношения, они чувствуют, как будто им чего-то не хватает. “Искра” ушла, оставив у одного или у обоих ощущение беспомощности и незаконченности.Однако, даже если шансы не очень велики, здоровые и длительные отношения, безусловно, возможны и это проверенно многими людьми.Посмотрите наПола Ньюмена и Джоанну Вудард, Дэнни Девито и Ри Перлман, или Нэнси и Рональда Рейган.
В чем их секрет? Ответ заключается в том, что они все работают над своими отношениями. Они сделали выбор любить свою половинку, а не полагаться на “теплые и пушистые” чувства, которые обречены на провал. Сделав выбор в пользу любви, вы принимаете решение, что, даже, в плохие времена вы будете придерживаться его.
Думайте о нем, как о выборе автомобиля. Выберите марку, модель, год, цвет, и функции, которые вы считаете лучшими для вас. После вождения автомобиля в течение нескольких месяцев вы понимаете, что, возможно, должны были приобрести автомобиль побольше. Или, возможно, кожаные сиденья смотрелись бы лучше, или неплохо было бы иметь люк на крыше в жаркие солнечные дни.
Впрочем, теперь слишком поздно, так что вам следует сохранить ваш автомобиль и заставить его работать. То же самое и в браке. Не все будет идеально и будет много серьезных препятствий, которые вам придется преодолеть, но вы приняли свое решение, и теперь вам надо заставить его работать.
Есть сотни вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения. Чтобы помочь вам в правильном направлении, мы выбрали 101 способ построить, укрепить и улучшить ваши отношения.Помните, маленькие шаги каждый день принесут вам немалые успехи.
1. Начните сначала
Когда пары начинают встречаться все вокруг кажется новым и захватывающим. Они не видят мелких недостатков, которые есть в человеке. Однако, по истечении времени, начинается нытье. Вместо того, чтобы услышать “ты прекрасно выглядишь”, они могут услышать: “почему ты носишь эту рубашку?” Если это похоже на ваши отношения, во-первых, вы оба должны сесть и честно признаться в том, что все изменилось. Определите, что именно привлекло вас друг в друге в начале ваших отношений. Затем вместе пообещайте начать все сначала.Правда в том, что вам придется усердно поработать над этим. Это будет нелегко, но возможно. В первую очередь, простите друг друга, забыв о прошлом, а затем начните с флирта. Сфокусируйтесь на особых вещах своей второй половинки и научитесь откладывать неважные дела в сторону. Это займет некоторое время, поэтому будьте терпеливы.
2. Распределите свое время
Проводить время вместе - важно. Это время можно провести с друзьями, поужинать в ресторане, посетить спортивные соревнования или просто обниматься вместе во время просмотра любимого фильма. Вид деятельности не важен, важен сам факт того, что вы делаете вместе то, что вам обоим нравится. У людей очень плотный график и между работой, семьей, домом, выполнением поручений и так далее найти время для вашего партнера может быть сложно. Так же, как вы планируете встречу в календаре, проявите немного вежливости в отношениях, планируя время, проведенное друг с другом. После того, как план готов, не отступайте, даже, если возникла жизненно важная чрезвычайная ситуация.
3. Сила прикосновения
Когда ребенок болен, врачи скажут вам, что доказано, что простое, любящее прикосновение родителей может быстро вытащить ребенка из кризисного состояния. То же самое и в отношениях. Играя с волосами вашей половинки, гладя его руку, нежный поцелуй в шею, мягкое прикосновение к ноге – все это повлияет на то, как ваш супруг ответит вам. Когда вы в последний раз подходили к вашей половинке без причины и, не говоря ни слова, ласково целовали в шею? Не в сексуальном, но в ласковом плане. Существует разница. В следующий раз, когда вы вдвоем будете сидеть в машине, в продуктовом магазине или стоя в очереди в театр, спокойно протяните и возьмите свою вторую половинку за руку. Не удивляйтесь, если вы увидите странное выражение любопытства в первый раз!
4. Сюрприз
Если вы и ваша половинка запланировали поужинать в пятницу, удивите свою половинку, сделав сюрприз. Например, если ваша половинка любит профессиональный реслинг, купите билеты в первом ряду или, если она любит концерты, купите билеты заранее, достав лучшие места. В пятницу вечером вам необходимо настоять и поехать в сторону места, где будет проходить мероприятие. Когда он спросит, куда вы едете, просто скажите: “У меня сюрприз для тебя. Я знаю, ты любишь профессиональную борьбу, поэтому я купила два отличных места для сегодняшней игры” или “я знаю, что мы планировали ужин, но я хотела удивить тебя чем-то особенным. Я купила билеты, чтобы увидеть концерт одной из твоих любимых групп”. Идея того, что вы приобрели билеты на тот концерт, который ему нравится, а затем сделали из этого особый сюрприз, тронет сердце вашего партнёра!
5. Необходимое пространство
Как бы ни было важно проводить время вместе, также необходимо дать друг другу время на то, что нравится каждому в отдельности. Если ваш супруг любит рыбалку, но у вас нет желания возиться с маленькими, скользкими червями или, если вы хотите пойти в казино, но ваша половинка предпочла бы сделать что-то другое, дайте друг другу свободу. Попробуйте установить время для этой цели, если это возможно. Например, возможно, вы решили, что каждую вторую пятницу вечером у вас будет “одинокая” ночь. Это время не для других людей, а для наслаждения собственными интересами. Помните, что вы должны установить доверие в ваших отношениях. Если вы это сделаете, а затем начнете расспрашивать, что ваша половинка делала, с кем была и куда ходила, то упражнение провалено.
6. Никаких дебатов
Если вы знаете, что у вас с вашей половинкой различаются мнения по определенным вопросам, избегайте этих вопросов. Например, если вы республиканец, а ваша половинка демократ, то вам следует избегать обсуждения политики. Когда вы определите новые темы, которые могут вызвать дискуссии и споры, прекратите разговор прежде, чем он начнется.
7. Говорите со смыслом
Если вы состоите в браке, особенно, если у вас есть дети, вам нужно избавиться от привычки говорить ни о чем. Часто многие семьи сидят за обеденным столом и их разговоры сводятся к вопросам вроде “нравится ли вам ваша морковка?” или “интересно, что по телевизору сегодня вечером?”. Вместо этого, измените свою стратегию и задавайте реальные вопросы, проявите реальный интерес. Замените обыденное “у тебя был хороший день на работе?” на “скажи мне, что ты делал сегодня на работе?”. Даже, если вы не понимаете, что говорит вам собеседник, с интересом выслушайте его. Это значит, что вы не так сильно заинтересованы в работе, как в жизни вашей половинки.
8. Возобновите старые традиции
Если у вас с вашей половинкой существовали традиции, когда вы впервые встретились, вдохните в них жизнь. Возможно, вы встречались после работы в пятницу в местном пабе, чтобы выпить, мыли ваше авто вместе каждую субботу утром или посещали церковь вместе в воскресенье. Как бы там ни было, восстановите традиции.
9. Предсказуемость
Если спросить у пар о факторах, которые приводят отношения к краху, один из распространенных ответов - все в отношениях так предсказуемо. При перестроении отношений не бойтесь избавиться от скучных моментов. Если обычно вы ненавидите тот факт, что по субботам после обеда ваша половинка часами сидит и смотрит футбол, сделайте несколько сэндвичей и что-нибудь попить. Затем, идите к нему на диван или, если ваш супруг проводит часы в саду, пытаясь сделать красоту, удивите его новым цветущим растением, а затем помогите посадить его. Когда будете на прогулке с вашим партнером, остановитесь и, нежно поцеловав, скажите “я люблю тебя”, и затем идите дальше. Проявите немного инициативы и сделайте что-нибудь неожиданное.
10. Светитесь
Часто, когда пары уже прошли или проходят через определенные препятствия в их отношениях, все, как правило, становится серьезным. Это может быть из-за того, что существует огромное количество напряженности или, возможно, они не знают, что сказать. Независимо от причины, научитесь светиться. Не воспринимайте каждый комментарий, взгляд или движение, как серьезную проблему. Если ваш супруг делает ошибку, которую вы можете допустить оба, отпустите ее или, если это уместно, посмейтесь над этим. Если же вы допустили ошибку, не бойтесь смеяться над собой. Это автоматически сломает напряженность.
Нам очень важно ваше мнение. Пожалуйста, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк.