Статистика показывает нам, что половина всех кофеманов пьёт кофе с молоком куда чаще, чем просто чёрный кофе. Недавно, в народе появились мысли о том, что кофе с молоком вреднее простого чёрного кофе. Давайте сегодня мы выясним, вреден ли кофе с молоком на самом деле.
Рекомендую вам подписаться на наш канал и поставить лайк нашей статье, наша команда будет очень благодарна вам, ибо ваша активность будет значить для нас, что наш труд не напрасен :)
Кофе с молоком или без?
С недавнего времени, учёные сделали выводы о том, что кофе с молоком вреднее простого чёрного кофе и любителям капучино следует, если не отказаться от него, то хотя бы чередовать с простым американо.
Добавляя в свой кофе молоко, люди думают, что оно смягчит вред кофе на организм. Да, молоко уменьшает количество кофеина в кружке, но и добавляет свои побочные эффекты.
Кофе с молоком образуют крепкую химическую связь и попадая в наш желудок, желудочный сок с трудом может её расщепить. В будущем, это может вызвать гастрит, либо язву.
А если хочется с молоком?
Специалисты рекомендуют для бодрости, с утра выпивать просто чёрный кофе, а для того чтобы расслабиться после работы или на рабочем перерыве, добавлять в кофе молока.
Либо, вы можете всю рабочую неделю пить только чёрный кофе, а в выходные, устраивать себе "разгрузочные дни" и пить кофе с молоком. От таких схем потребления простого кофе и кофе с молоком, никаких проблем у вас не возникнет.
Спасибо за прочтение нашей статьи!
Надеемся она принесёт вам пользу и изменит вашу жизнь к лучшему.
Нам было бы очень приятно, если бы вы подписались на наш канал, поставили лайк этой статье и поделились ей со своими друзьями в социальных сетях.
Будьте здоровы!
Также рекомендуем вам другие статьи:
Кишечник будет рад! 8 правил для здоровья вашего кишечника.
Секреты красоты и молодости!
Продукты для здоровья крови.
Поднимаем потенцию!
Семь правил здорового желудка.
Продукты для здорового сердца!
Лечение простатита в домашних условиях!
